“Элдэв
сургааль оршвой”

Өндөр
ууланд шат шүү, ном тань
Өргөн далайд сал шүү, ном тань
Харанхуй мунхагт зул шүү, ном тань
Харгуй замд газарч шүү, ном тань
Бөглүү замд хүнс шүү, ном тань
Бүгт газар хөтөч шүү, ном тань
Ядрахын цагт үл орхих янаг шүү, ном тань
Ямар ч үед

Эртний судар бичигт бичсэнээр эмэгтэй хүний энерги манай
дэлхийн үүслийн гол хүчин зүйл нь болсон аж. Тиймдээ ч бурхны бүтээсэн хамгийн
дээд зүйл эх хүн, эмэгтэй хүн гэдэг шүү дээ. Хамгийн хүчирхэг, сайхан энергийг
цогцлоож явдаг эмэгтэйчүүдийн энэхүү энерги эрчүүдэд дамжин эрч хүч

Тухайн хүн удаан хугацаанд суух тусам аливаа архаг өвчин
үүсч бий болох магадлал өндөр байдаг гэнэ. Канзасын их сургуулийн эрдэмтэн
судлаач Ричард Розенкранц Шинэ Өмнөд Уэльсийн 45-65 насны 63048 эрэгтэйг
судалгаандаа хамруулжээ. Уг ажилд сайн дураар оролцсон эрчүүд ямар нэг архаг
өвчинтэй эсэхээ мэдэгдэхийн

Өдөрт 1000 калороос доош калорийн
хоол хүнс хэрэглэх, мөн ганцхан төрлийн хүнс дагнасан тураах дэглэмүүд эрүүл
мэндэд маш хортой байдаг. Өөрөөр хэлбэл өдөрт ганцхан тахианы мах идэх, ганцхан
сүү уух, өөр ямар ч зүйл идэж уухгүй байх нь эрүүл бус юм. 1000 калороос

Эрүүл мэндийн цахим мэдээллийн
сайтуудад тавигдсан дархлаа сайжруулах “шилмэл” хүнсний бүтээгдэхүүнүүдээс эх
орныхоо хүнсний түгээмэл хэрэглээнд нэн тохирохуйц дараах 10 хүнсийг сонгон
хүргэж байна.

Сармис
Одоогоос 7000 жилийн тэртээгээс хүн төрөлхтөн сармисыг өдөр тутмын хоол хүнсний
ба эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэсээр ирсэн түүхтэй. Сармис

Сайн борлуулагч болохын гол түлхүүр нь түүний борлуулалтын үйл явцаас шууд хамааралтай байдаг. Хэдийгээр бид тодорхой заасан хэмжээ бүхий бараа бүтээгдэхүүн борлуулах зорилготой  байдаг ч түүний ард ямарваа нэг арга барилыг бий болгох нь чухал юм. Энэхүү тодорхойлолт буюу зөвлөмж

Хүн бүрийн
туйлын хүсэл мөрөөдөл нь аз жаргалтай амьдрах. Гэхдээ хүн болгоны аз жаргалын
хэмжээс нь янз бүр.  Мөр бүтэн, гэдэс цатгалан яваагаа аз жаргалтайд
тооцох хүн байхад  дутуу нойртой, дундуур ходоодтой ч орчлонгийн тоос
хөдөлгөж яваагаа аз жаргал гэж бодох хүн байна. Зарим

2013 оны хамгийн хэмнэлттэй 10 машиныг Форбесийнхон
тодруулжээ. Хэрэглэгчид машиныг 1-100 оноогоор дүгнэх бөгөөд хамгийн сайн гэсэн
машиндаа хамгийн өндөр оноо өгөх ёстой. Тэд хэрэглэгчийн өгсөн оноо болон
www.fueleconomy.gov дээрх албан ёсны  шатахуун зарцуулалт, шатахууны
багтаамж зэрэгт тулгуурлан шилдэг машинуудыг тодруулсан байна.
1. Nissan Leaf

Дуусахааргүй
их хийх ажлын жагсаалттай эсвэл Фэйсбүүк, Твиттер зэрэг олон зүйлд анхаарал
сарниад заримдаа бид тухайн өдөр ажлаа амждаггүй. Нэгэнт л өдөрт 30 цаг
байдгүйгээс хойш 24 цагтаа хийх ажлуудаа багтааж, улам ихийг амжуулмаар байгаа
биздээ. Танд дараахь хэдэн аргыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Дүрэм