Компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах, тоглох, эсвэл ном их уншсаны улмаас нүд ядардаг. Ийм үед ямар дасгал нүдийг тань амраах
Компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах, тоглох, эсвэл ном их уншсаны улмаас нүд ядардаг. Ийм үед ямар дасгал нүдийг тань амраах
Нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулан шилээ сонгоорой
Шил зүүх нь таныг эсрэг хүйстэндээ 75 хувиар илүү дур булаам харагдахад нөлөөлдгийг судалгаагаар тогтоожээ. Та
Италийн загварын ордон цаг ямагт дэгжин байдаг нарны шилнийхээ цуглуулгыг шинэчлэн нарны шилний хүрээнийхээ өнгө зүсийг өөрчилжээ.
Зуны нарлаг өдөр эсвэл цастай өвлийн өдөр таны нүдийг гялбахаас хамгаалах хамгийн сайн хамгаалалт бол нүдний шил. Гэхдээ зөвхөн нүдээ хамгааалах зорилгоор бус та нүдний шилээр өөрийгөө тодорхойлж, бусдад өөрийгөө илэрхийлж болно.