Соёл Фитнесс клубийн – Халуун иогийн багш, спорт аэробекийн 2 зэрэгтэй А.Авьяас зөвлөж байна.
-Сайн байна уу? Танд энэ өдрийн мэнд

Спиннингийн спортыг гал дүрэлзэн гарч буйтай зүйрлэж болно. Ганцхан цагыг ганцхан минут шиг мэдрүүлэх эрч хүчтэй, хөгжилтэй энэ спорт нь 

Бидний гар бол зөвхөн хүртэж мэдрэхүйн үүрэг гүйцэтгэхээс гадна дотор эрхтний эрүүл мэндийг тольдон үзүүлэх үүрэгтэйг та мэдэх үү? Харин та

Нярай хүүхдийг нар салхинд тогтмол гаргах нь сайн гэдгийг эмээ өвөө байтугай захын хэлд орж байгаа хүүхэд хүртэл хэлнэ байх.

Чандмань эрдэнэ болсон ус бидний амьдралд маш их тустайг хэн бүхэн мэдэх ч аливаа халдварт бус өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлж болох

Биеийн хамгийн том эрхтэн болох арьсан дээр 1 минутанд 30 000- 40 000 орчим үхсэн арьсны эд бий болж байдаг.

ХӨЛ-Бидний тулгуур эрхтэн. Хөлийн уланд олон тооны мэдрэлийн цэгүүд байрладаг гэдгийг хэн хүнгүй мэддэг. Ажил, гэр, гадаа гэлтгүй үргэлж л

Бидний эргэн тойронд байдаг тоос, тоосонцор, ургамал, хүнс, тэжээл гэх мэт зүйлсийг гаднаас хүлээн авах чадваргүй болж, сөрөг биет хэмээн

Дэлхий даяараа олон төрлийн үйлдэл нэгт эм болон антибиотикоос аль болох татгалзан хүний бие махбодь, байгаль дэлхийд суурилсан эмчилгээг сонгох