Завгүй, стресстэй амьдралынхаа хажуугаар тогтмол идэвхтэй хөдөлгөөн хийхийг хүн бүр л хувь хувьдаа эрмэлзэх болж. Фитнесс ч бай, иог ч

Өглөөний 30 минутыг өөртөө зарцуулснаар ирээдүйн 30 жилдээ хөрөнгө оруулж байна гэсэн үг. Учир нь хүний бие өглөөд эрч хүчтэй,

Соёл Фитнесс клубийн ахлах багш, дасгалжуулагч, Улаанбаатар хотын бодибилдинг фитнессийн хошоо аварга, Монгол улсын бодибилдинг фитнессийн гурвалсан мөнгөн медаль, хошоо

Монголын найр наадам өргөн дэлгэр сайхан болдог. Ирсэн зочин гийчдийг юу байна түүгээрээ дайлж амар мэндийг асуун хуурч хөөрдөг.

Гэвч сайхан