ҮР ДҮН: 1-10 ХҮРТЭЛ / НИЙТ: 11
Галбиржуулан тураах иог

Галбиржуулан тураах иог

Хамгийн зөв эрүүл турах арга бол зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийх явдал юм.

!!! УДАХГҮЙ ЭХЛЭХ ГЭЖ БАЙНА !!!

Бидний хүсэн хүлээдэг

Жингээ хасах амархан аргууд

Жингээ хасах амархан аргууд

Та турахыг хүсч байна уу? Жин хасах олон арга байдаг ч эдгээр нь маш их тэвчээр шаарддаг. Энэхүү инфографикт жингээ

Турахгүй байгаагийн дөрвөн гол шалтгаан

Турахгүй байгаагийн дөрвөн гол шалтгаан

Өнөө үед турах маш олон арга зам бий. Фитнесст явж, дасгал хөдөлгөөн хийж турахаас гадна тураах цай, жор бэлдмэл болон тураах хоолны дэглэмүүд гээд маш олон байдаг билээ.

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж