Хэтийн төлөвлөгөөгөө дахин хянах хэрэгтэй. Амбицаа багасгаж, хичээл зүтгэлээ нэмэгдүүлэхгүй бол санасандаа хүрэхгүй байх магадлалтай. Фитнесээр хичээллэх, спортын зааланд байнга очих боломжгүй бол өдөрт 40 минут явган явж заншаарай. Эсвэл цахилгаан шатанд суухаа болих хэрэгтэй. Хайрт тань юу хүсээд байгааг ойлгоход амаргүй байна.