Ажил хэрэгт багагүй саад тулгарна. Хувийн амьдралаас үүдсэн уур бухимдлаа ажлын орчинд гаргах хэрэггүй. Дүр төрхөө өөрчилж, шинэ хэв маягаар хувцасла. Дүрсгүйтэж, аз туршсан алхам хийхээс эмээх хэрэггүй. Энэ нь танд нандин дурсамж, үнэтэй сургамж болж үлдэнэ. Эрүүл мэнддээ анхаарч дасгал хийн, нэмэлт хоол тэжээл хэрэглээрэй.