Энэ долоо хоногийн турш өөрийгөө хүмүүжүүлж, биедээ анхаарал тавиарай. Хүнд ажлыг үргэлжлүүлэн хийхээр чармайх нь таны бие махбод болоод сэтгэл санаанд хохиролтой. Ажлын хэт их стресс гэр орны үйл явдлаас болоод уур бухимдалтай болж таны стресс ихэснэ. Өөрийн ажлын байрны тодорхойлолтод тусгагдаагүй ажил, хүмүүстэй холбоотой хариуцлага хүлээхээс болгоомжлоорой. Мөрийтэй тоглоом, аз туршсан хэргээс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.