Эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулах үе. Амьдралын хэмнэлээ өөрчилж, сайн унтаж амарч байх хэрэгтэй. Шингэц сайтай хоол хүнс хэрэглэж, өдөр унтаж байхыг зөвлөж байна. Нойргүйдлээс үүдэх өвчин эмгэгт өртөж болзошгүй. Бясалгал хийх, аялалд явахад тааламжтай.