Энэ долоо хоногт мэргэжлийнхээ салбарын шинэ хүмүүстэй танилцах болно. Ахмад хүмүүсийн амжилтаас суралцаж чадвал шинэ стратеги, төлөвлөгөөгөө боловсруулж чадна. Аливаа чухал ажлыг эхлүүлэхийн өмнө мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө аваарай. Гадаад руу нүүх хүсэлтэй байгаа бол энэ долоо хоногт дорвитой алхам хийгээрэй. Эрүүл мэндийн тал дээр шүдний асуудал санаа зовоож магадгүй. Амьдралын эрүүл хэв маягийг хэвшүүлэхийн тулд өглөөдөө 10 минутыг өөртөө зарцуулж бясалгал, иог хийгээрэй. Бүх зүйл хүссэнээр тань болохгүйн төлөө өөрийгөө захирч дийлэхгүй уурлаж, бухимдаж магадгүй. Аль болох тэвчээртэй байж, илүү сайн үр дүнг хүлээгээрэй. Гэр бүлийнхнийхээ үгийг сонсож, тэдэнд анхаарал халамж тавь.