"SPF"-ыг танихуй
Зуны арьс арчилгааны хамгийн чухал бүтээгдэхүүн бол нарны тос юм. Ихэнх хүн зөвхөн зуны улиралд л нарны тосыг ашиглаж эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ нарны тосыг жилийн дөрвөн улирал ашигласнаар элдэв арьсны өвчин болон хөгшрөлтөөс хамгаалдаг ажээ. Гэхдээ нарны тосны найрлага, орцыг