Өндөг бол аминд дэм, уургийн баялаг баялаг эх үүсвэр гэдэгтэй маргах хүн гардаггүй. Гэвч өндгийг угаах нь зөв буруу гэсэн маргаан аль ч улс оронд өрнөж зарим нь бүүр энэ талаар хууль гаргаад авсан нь бий. Жишээ нь АНУ, Хятад,

ӨНДГИЙГ ЗӨВ ЧАНАХ

 
ӨНДГӨӨР ГОЙМОН ХИЙХ ЖОР

 
ӨНДГИЙГ ХАЛЬСГҮЙ ЧАНАХ

 
ФРАНЦ ОМЛЕТ ХИЙХ

https://www.youtube.com/watch?v=RLbD0iroucU

Орц:

2-3 өндөг
Бага зэрэг гурил
Цөцгийн тос
Дурын хачир

Статистикийн тоо баримтаас үзвэл дэлхийд хоёр хүн тутмын нэг нь нурууны өвчтэй байна гэсэн судалгаа гарсан байна. Гол шалтгаан нь бэртэл гэмтэл, хөдөлгөөний дутагдал, таргалалтаас гадна буруу суултаас үүссэн нурууны өвчлөл нэлээн дээгүүрт орж байна.

20 гаруй жилийн турш нурууны бүтцийг

Гималайн улаан давсны дулаан улаан ягаан өнгө нь байгалийн хамаг л эрдсээр бүрэлдэн бий болсон мэт туяаран харагддаг. Химийн талаас нь авч үзвэл магни болон йодийн нэгдэл тийм харагддаг байна. Гималайн давс болон давсан бүтээгдэхүүнийг гараар олборлон нэмэлт боловсруулалт хийлгүй

Жирэмсэн ээжүүд хөнгөн дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх ёстой. Энэ нь тээх, төрөх, дараах үед ээжүүдийн өөртөө болон үрдээ хийж буй хамгийн том хөрөнгө оруулалт болдог. Гэвч бидний эргэн тойрон дох хүмүүс, гэр бүлийнхэн маань харин ч бүр эсрэгээрээ хөдөлгөөнгүй, юм

6. Өтгөн хаталт bye bye.

Жирэмсэн эмэгтэйд прогестероны түвшин болон ургийн өсөлтөөс хамаараад өтгөн тогтмол гарахаа болох, бүдүүн гэдэсний түгжрэл үүсэх нь элбэг тохиолддог. Энэ үед ислэг ихтэй бүтээгдэхүүн идэж тогтмол дасгал хийвэл бодисын солилцоо хэвийн явагдаж хэцүү асуудалд санаа зовох

Жирэмсэн ээжүүд хөнгөн дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх ёстой. Энэ нь тээх, төрөх, дараах үед ээжүүдийн өөртөө болон үрдээ хийж буй хамгийн том хөрөнгө оруулалт болдог. Гэвч бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс, гэр бүлийнхэн маань харин ч бүр эсрэгээрээ хөдөлгөөнгүй, юм

Сүүлийн жилүүдэд айл бүр гэртээ интернет ашиглах болсноор гэр бүлийн бүх гишүүд дэлгэцийн хамааралтай байгааг нуух юун. Мэдээ мэдээллийг маш хурдан хүлээн авч, цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж байгаа ч хүмүүс хоорондын амьд харилцааг аажмаар үгүй хийж байгаа нь харамсалтай.

Гэр