БулангуудЗӨВЛӨГӨӨ

Цус багадалтын анхны шинж тэмдгүүд

Цус багадалтын анхны шинж тэмдгүүд

Хүний бие махбодийн эрүүл мэндэд төмөр маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цусны улаан эс нь хүчилтөрөгчийг тээвэрлэж, нүүрсхүчлийн хийг ялгаруулах үүрэгтэй. Улаан эсийн хэмжээ хэвэндээ байгаа эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ? Эмчид үзүүлэх дургүй хүмүүс дараах нийтлэлийг уншина уу. Биед төмрийн дутагдлын

Танд гэр бүлийн асуудал тулгарсан бол…

Танд гэр бүлийн асуудал тулгарсан бол…

-Гэр бүлд өгөх бяцхан зөвлөгөө-

Гэр бүл болно гэдэг нь шинээр нэгэн байгууллага байгуулах гэсэн үг юм. Хоёрхон хамтрагчтай байсан энэ байгууллагын гишүүдийн тоо ирээдүйд нэмэгдэж үүсгэн байгуулагчдын хоорондын эв нэгдэл уялдаа холбооноос шалтгаалан үйл ажиллагаа нь эрүүл байх эсэх нь

Харшилтай хүмүүст юу хориотой  вэ?

Харшилтай хүмүүст юу хориотой вэ?

Зуны цагт хүний харшил ихэсдэг. Ургамалын харшил наадмын дараа эрс нэмэгддэг. Тиймээс иргэдэд хэрэгтэй зөвлөмжийг хүргэж байна.
Арьс, өвчин судлалын үндэсний төвд эдгээр өдрүүдэд ачаалал ихтэй байгаа аж. Тус төвөөс иргэдийг аль болох харшилтай гэдгээ ойртуулахгүйгээр эрт оношлуулахыг зөвлөж байна.

Зуны бүгчим шөнийг давах 15 “сэрүүн” арга

Зуны бүгчим шөнийг давах 15 “сэрүүн” арга

Гучин хэм давж халсан зуны аагим халуун өдрүүд бидний тэвчээрийн хязгаарыг шалгаж байна. Орсон ч, гарсан ч халуу төөнөж, амьсгал давчдуулсан зуны бүгчим шөнийг сэрүүхэн давахад тань туслах хялбар аргуудыг танд зөвлөе. Ядаж л арай дээрдэнэ гэдэгт итгээрэй.

1. Цэвэр даавуун

Яагаад нарнаас хамгаалах тос түрхэх ёстой вэ?

Яагаад нарнаас хамгаалах тос түрхэх ёстой вэ?

Зуны халуун өдрүүд эхэллээ. Хүссэн ч, хүсээгүй ч наранд борлож, зарим үед арьсаа түлэгдтэл нартай найзлах цаг ирлээ.
Тэгвэл хүний арьс наранд түлэгдсэнээс болж түргэн хөгшрөх, хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс зөвхөн аяллаар явахдаа биш жирийн өдрүүдэд ч нарны

Турахгүй байгаагийн дөрвөн гол шалтгаан

Турахгүй байгаагийн дөрвөн гол шалтгаан

Өнөө үед турах маш олон арга зам бий. Фитнесст явж, дасгал хөдөлгөөн хийж турахаас гадна тураах цай, жор бэлдмэл болон тураах хоолны дэглэмүүд гээд маш олон байдаг билээ.

Гэрт байдаг таргалуулдаг 9 ”хор”

Гэрт байдаг таргалуулдаг 9 ”хор”

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн биед ”хэрэггүй” гэдэг чихэр, жигнэмэг, чипс гэх мэтийг шүүгээндээ бүү байлга. Байгаа юмыг хүн хараад идэх хүсэл төрдөг.

Жирэмслэлтийн үед хэрхэн гоолиг хэвээрээ байх вэ?

Жирэмслэлтийн үед хэрхэн гоолиг хэвээрээ байх вэ?

Гоолиг сайхан эмэгтэйчүүд маань жирэмслэлтийн үед илүүдэл жин нэмэх тохиолдол элбэг байдаг. Хоолны дуршил ихсэхээс гадна, хоёр хүний өмнөөс хооллож байна гээд энгийн үеийнхээсээ илүү ихээр иддэг ээж нар бий.

Эрүүл хооллоход илүү зардал гарахгүй

Эрүүл хооллоход илүү зардал гарахгүй

Өнөөдөр манай улсын нийт хүн амын дунд таргалалт газар авч, гурван хүн тутмын нэг нь байх ёстой жингээсээ илүү жинтэй, хэт таргалалттай болон таргалалттай  байгаа ажээ. Таргалалт улам залуужиж, хүүхдүүд буруу эрхэлж, буруу тансагласнаас таргалах болсон нь олон ээж, аавын

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж