Та дэлгүүрт хүнсний ногоо сонгохдоо түүн дээр наасан шошгыг анзаарч байсан уу. Хэрэв анзаарч байгаагүй бол энэ тоог заавал анзаарах хэрэгтэй гэнэ. Бид өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг эрүүл хоол хүнсгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Гэтэл импортоор оруулж ирж буй хүнсний ногоонд

Дотуур хувцасны дэлгүүрээс сонгосон хослолоо өмсөж үзэх гээд хувцас солих өрөөнд байх зуур дөрвөн настай охин маань ‘Аав заримдаа таны хөхний даруулгыг зүүдэг” гэв.
“Тийм үү? Хэзээ тэр вэ?” гэж гайхан асуувал, “Таныг унтаж байхад” гэсэн юм. Тэгснээ охин маань аав

Аз жаргалтай амьдралын хамгийн чухал хүчин зүйлс бол секс, нойр хоёр гэнэ.
Английн Нийгмийн судалгааны үндэсний төвийн эрдэмтэн, судлаачид аз жаргалын индексийг шинээр тодорхойлохдоо ингэж дүгнэжээ. Тэд мөнгөөр аз жаргалыг худалдан авч болохгүй гэдэгт санал нэгдсэн байна.
Судлаачид 8250 британи хүнийг хамруулж,

Залуу сайхан, овор багатай харагдахад тухайн хүний амьдралын хэв маяг, дадал зуршлаас гадна загварын мэдрэмж, чиг хандлага чухал үүрэгтэй. Бас бяцхан заль хэрэглээд гадаад төрх байдлын хувьд цаг хугацааг “ухрааж” бас болно.

 
ХУВЦСАА ЗӨВ ТОХИРУУЛЖ ӨМС
Орчин үеийн загварын чиг хандлагаас харахад

   Бидний олонхи нь хооллох үед эрүүл бус сонголт хийдэг. Хичнээн хичээж бэлтгэл хийгээд байгаа мөртлөө нүдэнд харагдахуйц үр дүн харагдахгүй байхаар бидний урам хугардаг. Жингээ хасья, хурдан сайхан бие галбиртай больё гэж бодож байвал мэдээж муу хоол идэх зуршлаа хаяхаас

Эрдэм ном шамдан суралцахаар сургуулийн босго анхлан алхана гэдэг бага насны хүүхдийн хувьд том сорилт байдаг. Хүүхэд бүр харилцан адилгүй ч цоо шинэ газарт очиж, огт танихгүй хүнтэй уулзахаас тэд эмээж, тавгүйтдэг. Тэгвэл 6 настай балчирхан үрсээ “9 сарын 1”-ий

Бага ангийн хүүхдийн үүрэх ёстой цүнхний жин нь хүүхдийн биеийн жингийн 10 хувиас хэтрэхгүй байх ёстойг Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төв /НЭМҮТ/-өөс судлан гаргажээ. Энэ нь хүүхэд 30 кг жинтэй бол 3 кг-аас бага жинтэй цүнх үүрэх ёстой гэсэн үг.
Хэдхэн

Тарвас бидний төсөөлж байснаас ч олон шидтэй жимс шүү.

100 гр тарваст 30-аас ч бага илчлэг агуулагддаг. Тиймээс зуны турш хоолны дэглэмдээ заавал оруулах амттан мөн. Бас чиний хорхойг дарж чадахаар хангалттай чихэрлэг. Тарвасны найрлагын 92 хувь нь ус байдаг

1. Дэглэм барих 
Хэрвээ та 50 ба түүнээс дээш настай бол хоолны дэглэм барих гэж хичээх хэрэггүй гэдгийг сануулж байна. Учир нь, энэ нь урт хугацаандаа жин нэмэх эрсдэлтэй. Үүнээс гадна, хоолны дэглэмээс шалтгаалан зан авир, амьдралын зөв хэв маяг алдагддаг