Covid-19-ийн халдвараар өвчилсний дараа иргэн өөрийн эрүүл мэнддээ онцгой анхаарах шаардлагатай. Халдвар аваад эдгэсэн л болсон гэдэг ойлгол буруу гэдгийг мэрэгжилтнүүд зөвлөж буй.

Covid-19-ийн халдвар авсны дараа юуг анхаарах ёстой вэ

Зүүн Өмнөд Азийн дулаан бүсээс гаралтай гадил нь 100 орчим төрөл байдаг. Өдгөө гадилыг дэлхийн эргэн тойронд дулаан бүсүүдэд өргөнөөр тарьж ургуулж байна. Ихэнх нь хүнсний зориулалтай боловч заримыг нь чимэглэлийн болон утас мяндас үйлдвэрлэлийн чиглэлээр ургуулдаг ажээ. Азид тариалангийн

Суудлын бүс таны болон таны гэр бүлийн амь насыг аварна. Гэхдээ энэ дүрмийг бага насны хүүхэдтэй эцэг эхчүүд мөрдөхөд гаргадаг алдааг мэргэжилтнүүд сануулж байна. Хүүхдээ зузаан хувцастай чигт нь суудалд бэхлэх нь аюултай хэмээн мэргэжилтнүүд анхаарууллаа.

Учир нь өвлийн улиралд хүүхдээ

“Ньюс” агенлаг энэ долоо хоногийн “ЗӨВЛӨГӨӨ” буландаа байгаль орчноо аврахад нэн тустай 20 алхмыг онцолж байна.
Сүүлийн үед хүн бүр, ялангуяа соёлтой боловсон залуус байгаль орчноо хайрлах сэтгэлтэй болж байна. Гэвч юу хийх нь тустай, юуг хийж болохгүй вэ гэдгийг ялгаж

Хөхний даруулга эртний Грекээс гаралтай. Орчин үед эмэгтэй хүн бүр даруулга зүүж, төрөл бүрийн ашиг тусыг нь мэддэг болжээ. Гэхдээ зүүхгүй байх нь ч бас ашиг тустай гэдэг ойлголт таны гайхшралыг төрүүлж магадгүй. Бид “ЗӨВЛӨГӨӨ« буландаа энэ удаа хөхний даруулга

Бид энэ удаагийн “ЗӨВЛӨГӨӨ« булангаараа бүдүүн гэдсийг хэрхэн цэвэрлэх талаарх зөвлөгөөг хүргэж байна. 
Та эдгээр аргуудыг туршиж үзэж байсан уу?

Бүдүүн гэдэс нь өдөр тутмын амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бид үүнийг тоохгүй өнгөрч болохгүй. Их, бага хэмжээгээр хамгийн сүүлийн хоол

Насанд хүрсэн дундаж хүний биеийн 50-65% ус байдаг бол 2-оос дээш насны хүүхдийн биеийн 75-78% ус байдаг байна.

Хүний биед яагаад ус хэрэгтэй вэ? Ус ямар үүрэгтэй вэ?

Ус бол тээвэрлэгч. Хүний биед ус дутагдвал бодисын солилцоо удаашран идэвхи суларч, бие

Хүүхдийн хичээл хийх орчин нь сэтгэхүйн хөгжил болон биеийн өсөлт хөгжилтэй хамааралтай гэж судлаачид үзжээ. Багш нар хичээлийн явцад хүүхдүүдэд цэх суухийг сануулдаг ч тэдний байрлал байнга өөрчлөгдөж байдаг. Иймээс хүүхдийг зөв байрлалтай суухад нь тэдний анхаарал шаардагдахгүй байхаар ширээ

Гэр бүлээрээ хамтдаа аялж зугаалж амрах сайхан ч, аялалын турш тээврийн хэрэгсэлээр удаан цагаар явсанаас бидний бие ядарч чилдэг. Бидний бие удаан хугацааны турш сууж байхаар зохион бүтээгдээгүй. Аялалын замыг тав тухтайгаар, ядралт багатайгаар туулахад бяцхан зөвлөмжийг хүргэж байна.
АЯЛАЛЫН ДЭР