Жирэмсэн ээжүүд хөнгөн дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх ёстой. Энэ нь тээх, төрөх, дараах үед ээжүүдийн өөртөө болон үрдээ хийж буй хамгийн том хөрөнгө оруулалт болдог. Гэвч бидний эргэн тойрон дох хүмүүс, гэр бүлийнхэн маань харин ч бүр эсрэгээрээ хөдөлгөөнгүй, юм

6. Өтгөн хаталт bye bye.

Жирэмсэн эмэгтэйд прогестероны түвшин болон ургийн өсөлтөөс хамаараад өтгөн тогтмол гарахаа болох, бүдүүн гэдэсний түгжрэл үүсэх нь элбэг тохиолддог. Энэ үед ислэг ихтэй бүтээгдэхүүн идэж тогтмол дасгал хийвэл бодисын солилцоо хэвийн явагдаж хэцүү асуудалд санаа зовох

Жирэмсэн ээжүүд хөнгөн дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх ёстой. Энэ нь тээх, төрөх, дараах үед ээжүүдийн өөртөө болон үрдээ хийж буй хамгийн том хөрөнгө оруулалт болдог. Гэвч бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс, гэр бүлийнхэн маань харин ч бүр эсрэгээрээ хөдөлгөөнгүй, юм

Сүүлийн жилүүдэд айл бүр гэртээ интернет ашиглах болсноор гэр бүлийн бүх гишүүд дэлгэцийн хамааралтай байгааг нуух юун. Мэдээ мэдээллийг маш хурдан хүлээн авч, цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж байгаа ч хүмүүс хоорондын амьд харилцааг аажмаар үгүй хийж байгаа нь харамсалтай.

Гэр

Эцэг эхчүүдээ хүүхдийн хичээлийн цүнхээ сонгох гэж байгаа бол дараах бяцхан зөвлөгөөнд анхаарлаа түр хандуулаарай.

Сургуулийн цүнхийг сонгохдоо аль болох чанар эдэлгээ аюулгүй байдлыг бүрэн хангасан стандарт цүнхийг сонгох нь чухал байдаг.
Хичээлийн цүнх нь арьсан, ганган чамин гэхээсээ илүү

Сурагчид бяцхан биендээ баймгүй хүнд ачаа үүрч явдаг нь нийгмийн тулгамдсан асуудлын нэг болоод байгаа билээ. Инэнх эцэг эхчүүд дэвтэр ном нь хүнд гээд хөнгөн, овор хэмжээ багатай цүнх сонгох гэдэг нь эргээд хүүхдийнхээ нурууны өсөлт хөгжилтөд сөргөөр нөлөөлж буйг

Эрхэм уншигч та хэрэв бүсгүй хүн бол заавал үүнийг уншаарай.

Бүсгүйчүүд бидний хамгийн үзэсгэлэнтэй зүйл юу вэ? Арьс, үс, хумс гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз.

Тэдгээрийн гоо сайхан байдлыг коллаген тэтгэж гэрэлтүүлж байдгийг бүсгүй хүн бүр мэдэх учир коллаген агуулсан хүнсний нэмэлт

Хуйх гуужуулах эмчилгээний талаар та ер нь хэр мэдээлэлтэй  вэ?. Бие болон нүүрний арьсан дээрх үхэжсэн арьсны эдийг тогтмол гуужуулах шаардлагатай байдаг шиг хуйханд ч мөн гуужуулалт шаардлагатай байдаг гэнэ.

Хуйхны хэсэг нь биеийн бусад хэсэгтэй адилхан үхэжсэн арьсны давхарга үүсдэг

2016 онд хүзүү, нурууны нугалам хоорондын зөөлөн эдийн эмгэг буюу остеохондрозын өвчлөлтэй хүмүүс Монгол улсын нийт хүн амын 69%-ийг эзэлж байсан судалгаа байдаг.

Бодисын солилцооны хямрал, Д аминдэмийн дутагдал, гэмтэл, удаан хугацаагаар буруу сууж эсвэл зогсож ажиллах, огцом ачаалал авах, даарч