Хоол хүнс таны эрүүл мэнд, гоо үзэмжид чухал нөлөөтэй учраас зөв хооллох хэрэгтэй. Юу иднэ түүн шигээ байна.

Та турахыг хүсч байна уу? Жин хасах олон арга байдаг ч эдгээр нь маш их тэвчээр шаарддаг. Энэхүү инфографикт жингээ

Чакра нь хүний биед оршдог энергийн эргэлт явагдаж байдаг долоон төвийн нэр юм. Чакранууд нь бидний биеийн энергийн системээр дамжин

Эх сурвалж: Хөх оточ

Хүний бие махбодын хэвийн үйл ажиллагааг зохицуулах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, эрүүл чийрэг өсөж хөгжихөд жимс, жимсгэнэ нэн чухал. Хүн хоногт

Аялалд гарахын өмнө бэлтгэх зүйлсээ тэмдэглэх нь эмх цэгцтэй болж, мартаж санах асуудал үүсгэхгүй. Нэмэх зүйлс байвал доор нь бичээрэй.