Унаанд явахдаа ном унших хараанд муу | News.MN

Унаанд явахдаа ном унших хараанд муу

Хуучирсан мэдээ: 2010.04.20-нд нийтлэгдсэн

Унаанд явахдаа ном унших хараанд муу

Хүний нүдний хараа өөрчлөгдөшгүй зүйл огт биш учир түүнийг цаг ямагт хамгаалж байх хэрэгтэй. Сүүлийн жилүүдэд хүүхдүүдийн нүдний хараа муудах нь нэмэгдэх болсон.
Нүдний хараа муудахадолон зүйл нөлөөлнө. Тухайлбал хэвтэж ном унших, зурагт болон компьютер олон цагаар завсарлагагүй харах зэргээс болж нүдний хараа муудах нь орчин үед элбэг тохиолдох болсон. Тиймээс зурагтыг 80 см өндөрт байрлуулан 2.5-3.5 метрийн зайнаас доошгүй хол сууж үзэх нь зүйтэй.

Ер нь нүд хорсох, нүд рүү хатгах, нулимс гоожих, нүд чилэх үед нүдний эмчид заавал хандаж зөвлөгөө авах нь чухал. Мөн галт тэрэг, машин, автобусны хөдөлгөөнд ном унших нь хараа муудахад нөлөөлнө. Нүдний өвчин халддаг гэдгийг санаарай.

Нүдний өвчин хэрхэн халддаг вэ
Хаалганы бариул, ном тоглоом, орны цагаан хэрэглэл, нүүр гарын алчуур, нүдний дусаагуур, бохир гараар нүдээ нухах, эрүүл ахуйн дэглэм сахиагүй зэрэг байдлаас нэгээс нөгөө хүнд мөн ахуйн хэрэглээнээс халдварлана.

Нүд өвдсөн тохиолдолд ямар дэглэм баримтлах вэ
-Эмчийн зөвлөсөн эмүүдийг зохих тунгаар цаг хугацаанд нь тогтмол хэрэглэх
-Нүд өвчтэй үед ном унших, телевизор үзэхийг түр хориглоно
-Гар нүүрийн алчуур, нусны алчуурыг сайтар угааж индүүдэж хэрэглэнэ
-Гарыг тогтмол цэвэр байлгана
-Дусаагуурыг ариутгаж хэрэглэнэ
-Өвчилсөн үедээ хэрэглэсэн халдвартай зүйлс /хөвөн бөмбөлөг, сальфетка, марл г.м/-ийг ил задгай хаяхгүй байх.

0 сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

Avatar

Зочин 2010-04-20 182.160.31.150

Moschino I love love JLO Still DKNY be delicious Hugo Boss Orange зэрэг 100мл брэндийн америкаас орж ирсэн уснуудыг тус бүрийг нь 55 долларт зарна Утас99700212

Avatar

Зочин 2010-04-20 202.131.226.98

U SA-с шинэ SONY VAIO 14inch Cpu Core i3 213Ghz Ram 4Gb Hard 500Gb Graphic NVIDIA GeForce310M 2001Mb HDMI IEEE1394 WebcamWiFi DVD RW double layer Multimedia card readerBluetooth Original Windows 7 64bit 1050-p ____ SONY VAIO 10inch Cpu Atom 166Ghz N270 Ram 1Gb Hard 250Gb IGMA3150 IEEE1394 WebcamWiFi Multimedia card reader Original Windows 7 – 570-p зарна 99096353

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж