Хүний бие махбодын онцлог шинж, уламжлалт ёс заншил, газар нутаг, цаг агаар, цусны бүлэг, насны бүлэг, эрүүл мэндийн байдал зэргээс хамаарч хүмүүсийн тэжээлийн бодисуудын хэрэгцээ өөр өөр байдаг. Тийм учраас нарийн хоолны жороо та өөрийн бие махбодын онцлогоосоо шалтгаалан зохиох нь зөв.