Жаргалтай амьдралын жор | News.MN

Жаргалтай амьдралын жор

Хуучирсан мэдээ: 2011.04.29-нд нийтлэгдсэн

Жаргалтай амьдралын жор

Сэтгэл тэнэгэр жаргалтай амьдрах тийм ч хэцүү биш. Солонго шиг сайхан мэдрэмжийг зүрх сэтгэлдээ мэдрэхэд алт, мөнгө, алдар нэр ч хэрэггүй. Жаргалтай амьдрах ямар энгийн гээч. Жорыг нь танд танилцуулъя.


-Өөрийн амьдралыг бусдынхтай хэзээ ч битгий зүйрлэ. Тэд бас дотроо юу мөрөөдөж байгааг та мэдэхгүй шүү дээ.


-Аливааг бүү хэтрүүл. Ажил, амралт, зугаа, цэнгэл аль алийг нь.


-Хов жив ярих болоод сонсоход цагаа битгий үр.


-Аль болох их мөрөөд.


-Атаа хорсол гэдэг цаг, энерги үрсэн ажил. Танд хүссэн бүхэн чинь байгаа.


-Өнгөрсөн амьдралаа өнгөрсөн цагт нь үлдээ. Болоод өнгөрсөн явдлыг дахин дахин бодож, хийгээд өнгөрсөн алдааг нь дэргэдэх хүндээ битгий сануул. Өнөөдрийн аз жаргалыг чинь булингартуулахаас цаашгүй.


-Амьдрал үзэн ядалтад зориулахад даанч богинохон. Хорссон сэтгэлдээ хөтлөгдөж явтал нар жаргана. Хэн нэгнийг хэзээ ч битгий үзэн яд.


-Аз жаргалын чинь түлхүүр бусдын биш, ганцхан таны халаасанд бий гэдгийг сана.


-Энэ амьдралыг сургууль гэж бод. Учрал тохиол, даваа гүвээ, баяр, жаргал бүхэн өөр өөр хичээлүүд. Та энэ сургуульд сурахаар ирсэн. Гагцхүү насан туршдаа.


-Аль болох инээ, хөгжилд.


-Маргаан болгонд дийлэх албагүй. Ялагдаж, заримдаа зөнд нь орхиж сур.


-70-аас дээш, 6-аас доош насныхантай аль болох их цагийг өнгөрүүл.


-Таны тухай бусдын юу гэж бодох нь огт падгүй зүйл.


-Ажил чинь чухал ч өвдөөд хэвтэхэд ажил биш найз нөхөд чинь аминд орно. Тэдэнтэйгээ холбоотой бай.


Харин бие болоод тархи эрүүл байхын тулд яах ёстой вэ?


-Өглөөний цайгаа хаан шиг ууж, өдрийн хоолоо хунтайж шиг зооглож, харин оройн хоолоо гуйлгачин шиг ид.


-Өнгөрсөн жил уншсанаасаа олон ном уншихыг энэ жил хичээ.


-Өдөрт 10 минут чив чимээгүй суу.


-Өдөр бүр 10-30 минут алх. Алхаж байхдаа инээмсэглэ.

0 сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

Avatar

îþóíãýðýë 2011-04-29 202.179.7.6

äóíä

Avatar

ука 2011-04-29 49.0.144.247

сайхан зөвөлгөөнүүд вайна амжилт

Avatar

http:goe mn 2011-04-29 202.131.248.186

GOE MNs iPad iPad2 -g hamgin hayamd uneer zarj baina SONY VAIO cpu 2 53Ghz ram 4Gb hdd 500Gb Screen 14inch 15inch laptopuud bainga zarj baina

Avatar

http:goe mn 2011-04-29 202.131.248.186

GOE MNs iPad iPad2 -g hamgin hayamd uneer zarj baina SONY VAIO cpu 2 53Ghz ram 4Gb hdd 500Gb Screen 14inch 15inch laptopuud bainga zarj baina

Avatar

uyanga 2011-04-29 202.179.20.141

сайхан зөвөлгөөнүүд байна

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж