Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний тухай СЭМҮТ-ийн дэд захирал, анагаах ухааны доктор Н.Алтанзул болон мэргэжилтэн Ж.Гантулга нарын байр суурийг хүргэе.

"1800-2000 ДУГААР РУУ ХАНДАХ ИРГЭДИЙН ТОО НЭМЭГДЭЖ БАЙНА"

СЭМҮТ-ийн дэд захирал, анагаах ухааны доктор Н.Алтанзул:

-Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвд галзуу, солиотой хүмүүс л хэвтдэг гэх хандлага иргэдийн дунд байсаар байна. Энэ хандлагаас болоод СЭМҮТ-д хандахаас зайлсхийх тохиолдлууд байдаг. Ийм учраас тусламж үйлчилгээгээ эрт авч чадахгүй хүндрүүлэх тохиолдол цөөнгүй. Манай эрүүл мэндийн төвд стресс болон тулгамдсан асуудлаар хандсан хүмүүсийн тоо 2019 онд 4848 байсан бол 2023 онд 6634 болж нэмэгдсэн. Энэ тоо өсөн нэмэгдэж байна. Монгол Улсад сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг тусгай газар бол Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төв юм. Аймаг, орон нутаг болон дүүрэгт амьдардаг бол эрүүл мэндийн төвийнхөө хажуу дахь сэтгэцийн эрүүл мэндийн тасагт тусламж үйлчилгээг авч болно.

Манайх 1800-2000 утсаар 24 цагийн турш нээлттэй зөвлөгөө өгдөг. Энэ дугаар руу залгах иргэдийн тоо өмнө жилүүдтэй харьцуулахад нэмэгдэж байгаа. Гэхдээ тус дугаарыг мэдэхгүйгээсээ болоод зөвлөгөө авч чадахгүй олон хүн байх шиг байна. Нийгэмд сэтгэл зүйн асуудалтай олон хүн байгаа. Бүгдийг нь тусламж үйлчилгээгээр хангаж чадахгүй. Тийм учраас энэ тусламжийг өргөтгөхөд анхаарч байгаа. НҮБ-ын Хүүхдийг ивээх сангийн санхүүжилттэйгээр өргөжүүлэхээр ажиллаж байна.

"ХҮН ӨДӨРТ ДУНДЖААР 60 МЯНГАН БОДОЛ БОДДОГ"

СЭМҮТ-ийн мэргэжилтэн Ж.Гантулга:

-Утасны зөвлөгөө нь эмгэг гэхээсээ илүүтэй эмнэлэгт очих хэрэгтэй юу, үгүй юу гээд өөрийгөө ямар түвшинд байгаагаа мэдэх буюу тулгамдсан асуудлыг нь шийдэж өгдөг. Тиймээс утсаар холбогдвол цаг заваа үрэхгүй зөвлөгөөгөө авч чадна. Биднээс зөвлөгөө авах гэсэн хүмүүс хүсвэл нэрээ нууцалж болно. Энэ үйлчилгээ бол үйлчлүүлэгч рүүгээ ойртсон шинэлэг арга юм.

Хүн өдөрт дунджаар 60 мянган бодол боддог гэдгийг шинжлэх ухаанаар баталсан байдаг.

Үүний 80 хувь нь сөрөг бодол байдаг бол 95 хувь нь дахин давтагддаг гэж үздэг. Энэ их бодлын урсгал хүнийг ядрааж, стресстүүлдэг. Тиймээс сөрөг бодлуудаа хаяж сурах, хэн нэгэнд уурласан бол уучилж сурах хэрэгтэй. Мөн шаардлагагүй зүйлсэд үгүй гэж хэлэх нь ч стрессийг багасгаж байдаг. Үүнээс гадна сайн унтаж амрах, агаарт гарч, дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй юм.