ЭЕШ-ын өмнө сэтгэл зүйгээ бэлдэх хэрэгтэй

ЭЕШ-ын өмнө сэтгэл зүйгээ бэлдэх хэрэгтэй

ЭЕШ-ын өмнө сэтгэл зүйгээ бэлдэх хэрэгтэй

Сурагчдын хамгийн чухал, хариуцлагатай мөч болох элсэлтийн ерөнхий шалгалт 10 хүрэхгүй хоногийн дараа болно. Шалгалтад орохын өмнө хүүхдүүдэд айдас түгшүүр, сандрах зэрэг сэтгэл зүйн тогтворгүй байдал үүсдэг аж. Энэ нь шалгалтын үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг. Шалгалт өгөхдөө сэтгэл зүйгээ хэрхэн бэлдэх талаар сэтгэл зүйч Д.Намуунзаяагийн зөвлөгөөг хүргэж байна.


-Аливаа зүйлд хэт их санаа зовних нь заримдаа сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэнх хүүхэд элсэлтийн ерөнхий шалгалтыг амьдралаа шийдэх мөч гэж хардаг.

-Элсэлтийн ерөнхий шалгалт өгөх гэж байгаа сурагчид сэтгэл зүйгээ өөрсдийнхөө хэмжээнд дор бүрнээ бэлддэг. Ингэхдээ зарим зүйл дээр алдаа гаргадаг. Зарим хүүхдүүд шалгалт дөхөөд ирэхээр өөрийгөө их шахдаг. Хамгийн түрүүнд шалгалт өгнө гэдгээ ухамсарлаж бага, багаар ахиулж бэлдэх нь тустай. Мөн сурах арга барилаа олох хэрэгтэй. Бүх хүн харилцан адилгүй. Бусадтай хамтарч бэлдэх нь илүү үр дүнг үзүүлдэг хэсэг байхад эсрэгээрээ ганцаараа шалгалтдаа бэлдэх нь үр дүн өгдөг ч хүүхэд байна. Аль ч төрлийн хүүхэд байлаа гэсэн өөрийгөө хэт шахаж, тархиндаа ачаалал өгөх хэрэггүй. Хичээл болон амралтыг хослуулах хэрэгтэй. Энэ шалгалтыг би яах гэж өгч байгаа, ямар дүн хүсч байна гээд зорилгоо маш сайн тодорхой болгох шаардлагатай. Зарим хүүхэд мэдэхгүй зүйлээ хэн нэгнээс асуухаасаа санаа нь зовдог. Энэ нь өөрт нь маш их дарамт болдог. Тиймээс хэн нэгнээс тусламж дэмжлэгийг санаа зоволтгүй авч мэдэхгүй зүйлээ сайн асууж тодруулах хэрэгтэй. Маш төлөвлөгөөтэй дэс дараалалтай байх нь чухал. Хүн болгоны сэтгэл зүйгээ тайван байлгах арга өөр, өөр байдаг. Нэг хүнд тохирсон арга нөгөө хүнд тохирохгүй байж ч болно. Тэгэхээр өөрийн онцлогт тохирсон аргаа олох нь чухал. Айдастай, сандралтай шалгалтдаа орох юм бол мэддэг зүйлээ мэдэхгүй болох асуудал үүсдэг. Өөр нэг зүйл нь хайр дурлал, эсвэл гэр бүлийн тогтворгүй байдал буюу хичээлээс гадуур өөр санаа зовоосон асуудал байвал үүнийгээ эртхэн цэгцлэх нь зөв. Мөн хэн нэгнээс ялангуяа ойр дотнын хүмүүсээсээ дэмжлэг, урмын үг сонсохыг маш их хүсдэг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ маш сайн ойлгож дэмжиж урамшуулах хэрэгтэй. Шалгалтын сэтгэл зүйгээ бэлдээгүй байдал нь хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлд маш их нөлөөлдөг. Тавьсан зорилгодоо хүрч чадсангүй. Аав ээж, багш нарын итгэлийг алдлаа гэх зэргээр хямардаг. Үүнээс болоод амьдралын цаашдын алхмуудыг хийхэд хүртэл өөртөө итгэлгүй байх асуудлууд үүсч болдог.

-Багш, гэр бүлийн зүгээс юуг анхаарах вэ?

-Тайван байхад тусалж дэмжих, хэт өндөр оноо шаардаж дарамт мэдрүүлэхгүй байх нь зөв. Гэр бүлийн зүгээс өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж, сандрахгүй тайван байхыг хүүхдэдээ зөвлөх хэрэгтэй. Айдас түгшүүрээ даван туулж өөрийгөө тайвшруулах аргад суралцах, шалгалтын үр дүнг урьдчилан тооцож сэтгэл санаагаа тогтворгүй болгохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний оронд яг одоо хийж чадах зүйлдээ анхаарлаа бүрэн төвлөрүүлэх нь зүйтэй. Хэрвээ шалгалтын өмнө сэтгэл түгших мэдрэмж төрвөл нүдээ аниад хамраараа гүн амьсгал аваад амаараа удаан гаргах дасгалыг 10 удаа хийвэл үр дүнтэй байдаг. Шалгалтын өмнө шим тэжээлтэй хоол хүнс идэж, нойроо сайн авах хэрэгтэй. Дутуу нойртой явах нь юмыг амархан мартахад нөлөөлөх, сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг болгодог байна.

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
1
ЗөвЗөв
0
ХахаХаха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Холбоотой мэдээ

34 сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

Avatar

ChristinaWilliams 1 минутын өмнө 46.8.154.61

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

JamieElliott 2 цагийн өмнө 2.59.50.192

Халуун охид таныг хүлээж байна __ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

NyeshiaYoung 4 цагийн өмнө 45.81.137.82

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

CassieWood 6 цагийн өмнө 188.130.128.71

Халуун охид таныг хүлээж байна _ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

AmandaGomez 8 цагийн өмнө 109.248.48.19

Халуун охид таныг хүлээж байна _ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

CarrieVelynne 11 цагийн өмнө 45.84.176.127

Халуун охид таныг хүлээж байна —> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

LisaHomer 2024-06-26 109.248.15.93

Халуун охид таныг хүлээж байна ->>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

RosemaryLopez 2024-06-26 188.130.137.8

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

KathyWatson 2024-06-26 46.8.111.75

Халуун охид таныг хүлээж байна – https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

LauraGarcia 2024-06-26 45.81.137.68

Халуун охид таныг хүлээж байна ____ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

LauraGonzalez 2024-06-26 46.8.213.75

Халуун охид таныг хүлээж байна –> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

ValerieLoera 2024-06-26 94.158.190.232

Халуун охид таныг хүлээж байна –– https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

MariaWilson 2024-06-26 46.8.23.156

Халуун охид таныг хүлээж байна —- https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

JennyKirby 2024-06-26 46.8.14.206

Халуун охид таныг хүлээж байна > https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

BridgetMartin 2024-06-26 46.8.14.41

Халуун охид таныг хүлээж байна —- https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

RobinJohnson 2024-06-26 109.248.167.134

Халуун охид таныг хүлээж байна —– https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

BarbaraKeepers 2024-06-26 188.130.137.197

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

AngelaWalker 2024-06-26 109.248.14.166

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

LindsayGresham 2024-06-26 45.15.73.126

Халуун охид таныг хүлээж байна ___ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

CarlaQuintero 2024-06-26 185.181.246.208

Халуун охид таныг хүлээж байна -> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

HannahHawkins 2024-06-26 109.248.14.10

Халуун охид таныг хүлээж байна ->> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

TracySmith 2024-06-26 46.8.110.195

Халуун охид таныг хүлээж байна ___ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

TamaraRodriguez 2024-06-26 109.248.14.134

Халуун охид таныг хүлээж байна _ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

BeckyHanneman 2024-06-26 46.8.22.100

Халуун охид таныг хүлээж байна ____ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

MonicaHerrera 2024-06-26 194.35.113.179

Халуун охид таныг хүлээж байна >> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

JamieBobbitt 2024-06-26 194.32.229.63

Халуун охид таныг хүлээж байна —> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

KendraLee 2024-06-26 188.130.220.169

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

HeidiWestrick 2024-06-26 45.81.136.39

Халуун охид таныг хүлээж байна >>>>>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

DanaWebster 2024-06-26 109.248.167.155

Халуун охид таныг хүлээж байна > https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

ShantellHamilton 2024-06-26 109.248.48.217

Халуун охид таныг хүлээж байна __ https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

JessicaNewkirk 2024-06-26 45.87.253.24

Халуун охид таныг хүлээж байна ->>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

SamanthaBrown 2024-06-26 45.90.196.159

Халуун охид таныг хүлээж байна ->>> https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

Avatar

Төртэй ард түмэн байх юмсан 2024-06-26 103.10.21.104

Сонгуулиас болж боловсролоо хаядаг ийм мал улс байдаг болов уууу

Avatar

LindaFrazier 2024-06-26 109.248.204.104

Халуун охид таныг хүлээж байна — https://news.mn@ok.me/95WG1?2734173

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж