Сурагчдын хамгийн чухал, хариуцлагатай мөч болох элсэлтийн ерөнхий шалгалт 10 хүрэхгүй хоногийн дараа болно. Шалгалтад орохын өмнө хүүхдүүдэд айдас түгшүүр, сандрах зэрэг сэтгэл зүйн тогтворгүй байдал үүсдэг аж. Энэ нь шалгалтын үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг. Шалгалт өгөхдөө сэтгэл зүйгээ хэрхэн бэлдэх талаар сэтгэл зүйч Д.Намуунзаяагийн зөвлөгөөг хүргэж байна.
-Аливаа зүйлд хэт их санаа зовних нь заримдаа сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэнх хүүхэд элсэлтийн ерөнхий шалгалтыг амьдралаа шийдэх мөч гэж хардаг.
-Элсэлтийн ерөнхий шалгалт өгөх гэж байгаа сурагчид сэтгэл зүйгээ өөрсдийнхөө хэмжээнд дор бүрнээ бэлддэг. Ингэхдээ зарим зүйл дээр алдаа гаргадаг. Зарим хүүхдүүд шалгалт дөхөөд ирэхээр өөрийгөө их шахдаг. Хамгийн түрүүнд шалгалт өгнө гэдгээ ухамсарлаж бага, багаар ахиулж бэлдэх нь тустай. Мөн сурах арга барилаа олох хэрэгтэй. Бүх хүн харилцан адилгүй. Бусадтай хамтарч бэлдэх нь илүү үр дүнг үзүүлдэг хэсэг байхад эсрэгээрээ ганцаараа шалгалтдаа бэлдэх нь үр дүн өгдөг ч хүүхэд байна. Аль ч төрлийн хүүхэд байлаа гэсэн өөрийгөө хэт шахаж, тархиндаа ачаалал өгөх хэрэггүй. Хичээл болон амралтыг хослуулах хэрэгтэй. Энэ шалгалтыг би яах гэж өгч байгаа, ямар дүн хүсч байна гээд зорилгоо маш сайн тодорхой болгох шаардлагатай. Зарим хүүхэд мэдэхгүй зүйлээ хэн нэгнээс асуухаасаа санаа нь зовдог. Энэ нь өөрт нь маш их дарамт болдог. Тиймээс хэн нэгнээс тусламж дэмжлэгийг санаа зоволтгүй авч мэдэхгүй зүйлээ сайн асууж тодруулах хэрэгтэй. Маш төлөвлөгөөтэй дэс дараалалтай байх нь чухал. Хүн болгоны сэтгэл зүйгээ тайван байлгах арга өөр, өөр байдаг. Нэг хүнд тохирсон арга нөгөө хүнд тохирохгүй байж ч болно. Тэгэхээр өөрийн онцлогт тохирсон аргаа олох нь чухал. Айдастай, сандралтай шалгалтдаа орох юм бол мэддэг зүйлээ мэдэхгүй болох асуудал үүсдэг. Өөр нэг зүйл нь хайр дурлал, эсвэл гэр бүлийн тогтворгүй байдал буюу хичээлээс гадуур өөр санаа зовоосон асуудал байвал үүнийгээ эртхэн цэгцлэх нь зөв. Мөн хэн нэгнээс ялангуяа ойр дотнын хүмүүсээсээ дэмжлэг, урмын үг сонсохыг маш их хүсдэг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ маш сайн ойлгож дэмжиж урамшуулах хэрэгтэй. Шалгалтын сэтгэл зүйгээ бэлдээгүй байдал нь хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлд маш их нөлөөлдөг. Тавьсан зорилгодоо хүрч чадсангүй. Аав ээж, багш нарын итгэлийг алдлаа гэх зэргээр хямардаг. Үүнээс болоод амьдралын цаашдын алхмуудыг хийхэд хүртэл өөртөө итгэлгүй байх асуудлууд үүсч болдог.
-Багш, гэр бүлийн зүгээс юуг анхаарах вэ?
-Тайван байхад тусалж дэмжих, хэт өндөр оноо шаардаж дарамт мэдрүүлэхгүй байх нь зөв. Гэр бүлийн зүгээс өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж, сандрахгүй тайван байхыг хүүхдэдээ зөвлөх хэрэгтэй. Айдас түгшүүрээ даван туулж өөрийгөө тайвшруулах аргад суралцах, шалгалтын үр дүнг урьдчилан тооцож сэтгэл санаагаа тогтворгүй болгохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний оронд яг одоо хийж чадах зүйлдээ анхаарлаа бүрэн төвлөрүүлэх нь зүйтэй. Хэрвээ шалгалтын өмнө сэтгэл түгших мэдрэмж төрвөл нүдээ аниад хамраараа гүн амьсгал аваад амаараа удаан гаргах дасгалыг 10 удаа хийвэл үр дүнтэй байдаг. Шалгалтын өмнө шим тэжээлтэй хоол хүнс идэж, нойроо сайн авах хэрэгтэй. Дутуу нойртой явах нь юмыг амархан мартахад нөлөөлөх, сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг болгодог байна.
KristiSwearingen 2024-06-26 188.130.221.201
Харуулах боломжгүй.
CherinaAlcime 2024-06-26 188.130.184.77
Харуулах боломжгүй.
MelanieGonzales 2024-06-26 46.8.22.150
Харуулах боломжгүй.
CarrieSimmons 2024-06-26 46.8.213.55
Харуулах боломжгүй.
EbonyHughes 2024-06-26 46.8.154.104
Харуулах боломжгүй.
HillaryHunt 2024-06-26 109.248.15.117
Харуулах боломжгүй.
ClaudiaLacy 2024-06-26 188.130.129.201
Харуулах боломжгүй.
CherylLucas 2024-06-26 188.130.220.169
Харуулах боломжгүй.
AngelChavez 2024-06-26 46.8.223.186
Харуулах боломжгүй.
HeatherClay 2024-06-26 212.115.49.108
Харуулах боломжгүй.
NicoleAbraham 2024-06-26 188.130.129.136
Харуулах боломжгүй.
KrystalGutierrez 2024-06-26 46.8.57.7
Харуулах боломжгүй.
MaggieWallace 2024-06-26 45.90.196.161
Харуулах боломжгүй.
DianaHeartlezz 2024-06-26 46.8.106.55
Харуулах боломжгүй.
DanielleRoberts 2024-06-26 46.8.213.207
Харуулах боломжгүй.
StephanieJones 2024-06-26 188.130.129.29
Харуулах боломжгүй.
AmberJohnston 2024-06-26 188.130.211.148
Харуулах боломжгүй.
LeisaJones 2024-06-26 188.130.129.211
Харуулах боломжгүй.
CarlaThomas 2024-06-26 188.130.137.237
Харуулах боломжгүй.
LatashaWilliams 2024-06-26 46.8.213.207
Харуулах боломжгүй.
DonnaHalverson 2024-06-26 188.130.188.172
Харуулах боломжгүй.
JessicaParker 2024-06-26 194.32.229.26
Харуулах боломжгүй.
GinaWalker 2024-06-26 188.130.128.142
Харуулах боломжгүй.
NicoleRodriguez 2024-06-26 46.8.14.109
Харуулах боломжгүй.
KristyCarter 2024-06-26 5.183.130.165
Харуулах боломжгүй.
KimberlyBrown 2024-06-26 109.248.14.5
Харуулах боломжгүй.
KaraCampbell 2024-06-26 188.130.128.199
Харуулах боломжгүй.
ShakiaDrakeford 2024-06-26 188.130.129.141
Харуулах боломжгүй.
LorenaCorbett 2024-06-26 188.130.128.168
Харуулах боломжгүй.
CatherineGonzales 2024-06-26 46.8.16.129
Харуулах боломжгүй.
StephanieBrooks 2024-06-26 109.248.142.184
Харуулах боломжгүй.
MaryLopez 2024-06-26 31.40.203.34
Харуулах боломжгүй.
MindeeVissers 2024-06-26 46.8.157.37
Харуулах боломжгүй.
MelissaTrujillo 2024-06-26 45.81.137.93
Харуулах боломжгүй.
EbonySpann 2024-06-26 46.8.222.152
Харуулах боломжгүй.
LisaWilliams 2024-06-26 109.248.48.19
Харуулах боломжгүй.
ChristinaWilliams 2024-06-26 46.8.154.61
Харуулах боломжгүй.
JamieElliott 2024-06-26 2.59.50.192
Харуулах боломжгүй.
NyeshiaYoung 2024-06-26 45.81.137.82
Харуулах боломжгүй.
CassieWood 2024-06-26 188.130.128.71
Харуулах боломжгүй.
AmandaGomez 2024-06-26 109.248.48.19
Харуулах боломжгүй.
CarrieVelynne 2024-06-26 45.84.176.127
Харуулах боломжгүй.
LisaHomer 2024-06-26 109.248.15.93
Харуулах боломжгүй.
RosemaryLopez 2024-06-26 188.130.137.8
Харуулах боломжгүй.
KathyWatson 2024-06-26 46.8.111.75
Харуулах боломжгүй.
LauraGarcia 2024-06-26 45.81.137.68
Харуулах боломжгүй.
LauraGonzalez 2024-06-26 46.8.213.75
Харуулах боломжгүй.
ValerieLoera 2024-06-26 94.158.190.232
Харуулах боломжгүй.
MariaWilson 2024-06-26 46.8.23.156
Харуулах боломжгүй.
JennyKirby 2024-06-26 46.8.14.206
Харуулах боломжгүй.
BridgetMartin 2024-06-26 46.8.14.41
Харуулах боломжгүй.
RobinJohnson 2024-06-26 109.248.167.134
Харуулах боломжгүй.
BarbaraKeepers 2024-06-26 188.130.137.197
Харуулах боломжгүй.
AngelaWalker 2024-06-26 109.248.14.166
Харуулах боломжгүй.
LindsayGresham 2024-06-26 45.15.73.126
Харуулах боломжгүй.
CarlaQuintero 2024-06-26 185.181.246.208
Харуулах боломжгүй.
HannahHawkins 2024-06-26 109.248.14.10
Харуулах боломжгүй.
TracySmith 2024-06-26 46.8.110.195
Харуулах боломжгүй.
TamaraRodriguez 2024-06-26 109.248.14.134
Харуулах боломжгүй.
BeckyHanneman 2024-06-26 46.8.22.100
Харуулах боломжгүй.
MonicaHerrera 2024-06-26 194.35.113.179
Харуулах боломжгүй.
JamieBobbitt 2024-06-26 194.32.229.63
Харуулах боломжгүй.
KendraLee 2024-06-26 188.130.220.169
Харуулах боломжгүй.
HeidiWestrick 2024-06-26 45.81.136.39
Харуулах боломжгүй.
DanaWebster 2024-06-26 109.248.167.155
Харуулах боломжгүй.
ShantellHamilton 2024-06-26 109.248.48.217
Харуулах боломжгүй.
JessicaNewkirk 2024-06-26 45.87.253.24
Харуулах боломжгүй.
SamanthaBrown 2024-06-26 45.90.196.159
Харуулах боломжгүй.
Төртэй ард түмэн байх юмсан 2024-06-26 103.10.21.104
Сонгуулиас болж боловсролоо хаядаг ийм мал улс байдаг болов уууу
LindaFrazier 2024-06-26 109.248.204.104
Харуулах боломжгүй.