Хүйтэн сэрүүний улирал ирж буйтай холбогдуулан Covid-19 болон агаар дуслын замаар дамжих ханиад томуу, томуу төст өвчин, бусад халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх уламжлалт анагаах ухааны хамар угаах заслыг хэрхэн хийх тухай мэдээллийг та бүхэнд хүргэж байна.

Энгийн үед ч сардаа 1-3 удаа хамраа угааж байх нь сэтгэл, санааг тайвшруулж, биеийн хүч тамир, тэнхээг нэмэгдүүлнэ.

Эх сурвалж: НИЙГМИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ҮНДЭСНИЙ ТӨВ