Монголчууд хоногт унтаж өнгөрүүлдэг цагаараа Азид тэргүүлдэг | News.MN

Монголчууд хоногт унтаж өнгөрүүлдэг цагаараа Азид тэргүүлдэг

Монголчууд хоногт унтаж өнгөрүүлдэг цагаараа Азид тэргүүлдэг

Монголчууд хоногт унтаж өнгөрүүлдэг цагаараа Азид тэргүүлдэг

Олон улс энэ жил гуравдугаар сарын 19-ний өдрийг дэлхийн нойрны өдөр хэмээн тэмдэглэж байна. Тэгвэл статистик баримтуудаас үзвэл, монголчууд хоногт унтаж өнгөрүүлдэг хугацаагаараа Азид тэргүүлдэг аж. Харин эсрэгээр хамгийн бага унтдаг хүмүүсийг өмнөд солонгосчууд гэжээ.

Тухайлбал, хүн хоногт найман цаг унтахад нойр бүрэн авдаг хэмээн эмч нар үздэг бол өмнөд солонгосчууд хоногт дунджаар 7 цаг, 51 минут унтдаг гэнэ. Харин хятадууд хоногт ойролцоогоор есөн цаг унтдаг гэх судалгаа бий аж. Тэгвэл монголын Үндэсний статистикийн хорооны 2019 онд хийсэн судалгааны үр дүнгээс харахад 12-оос дээш настай монголчууд хоногт дунджаар 9 цаг, 12 минут унтдаг аж. Барууны орнуудыг харьцуулж үзвэл, америкчууд 8 цаг, 48 минут, канадууд 8 цаг, 40 минут, францчууд 8 цаг 33 минут унтдаг гэнэ.

Иймд дэлхийн нойрны өдрийг тохиолдуулан "Simmons" байгууллагын зүгээс “1, 2, 3”-ын дүрэм мөрдөхийг зөвлөжээ. Өөрөөр хэлбэл, нэг гэдэг нь 15:00 цагаас хойш дуг хийхгүй байх, хоёр гэдэг нь орондоо хэвтсэнээс 20 минутын дотор унтах, гурав гэдэг нь өдөрт дор хаяж 30 минут наранд гарахын нэр аж.

Түүнчлэн орондоо орсноос хойш түргэн хугацаанд унтахын тулд орондоо гар утас, зурагт үзэхгүй байх, өдөрт дор хаяж 30 минут наранд гарч байх хэрэгтэй хэмээн эрдэмтэд зөвлөжээ.

Эх сурвалж: YONHAP ҮСХ

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
6
ХахаХаха
2
ЗөвЗөв
2
ХарамсалтайХарамсалтай
1
БурууБуруу
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
ТэнэглэлТэнэглэл
Баярлалаа!

Холбоотой мэдээ

21 сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

Avatar

Зочин 2021-03-19 202.179.26.81

Ганц сурсан юмаараа ч гэсэн тэргүүлж дээ ! Баяр хүргэе! Дандаа яаж адагт нь ороод явах вэ дээ

Avatar

Зочин 2021-03-19 124.158.82.149

Бага унтахаар л хөгжөөд сайхан амьдардаг гэж ш^^х гээд байнаа даа? Үгүй ш дээ, Австрали, Финланд гээд Монголчуудаас их унтдаг улсууд зөндөө бий. Тэд нар их унтсанаасаа болоод уруудаад сүйрцэн юм бол байхгүй

Avatar

Сарандаваа 2021-03-19 202.126.89.242

Зүгээр л түрийвчээрээ даллаад л мөнгө орж ирээд л. Ажил хийх ч шаардлага алга. Бурзай бурзай гээл. Ийм байхад унтаал идээл хэвтээд байхгүй яахын.

Avatar

Зочин 2021-03-19 192.82.89.87

харин тийм тэгж илжиртлээ унтацгаадаг ард түмэн мөртөө солонгос ёпоон шиг хөгжсөнгүй хөгжүүлсэнгүй гэж улилалдацгаах нь үнэн сэжгийн

Avatar

Зочин 2021-03-19 192.82.68.192

ХӨГЖӨӨД ХАА ХҮРЭХ ГЭЭД АДГААД БАЙГАА ЮМ ВЭ КОММУНИЗМД УУ х****л ИД

Avatar

Болж байна 2021-03-19 202.126.88.162

Зөв болж байна хүн хоногт 7-9 цаг унтах нормтой нойргүй бол галзуурдаг юм байгаа биздээ. Монголчууд эртнээс нааш нараа дагаж өглөө босдог байсан юм шүү юм олж унш

Avatar

Зочин 2021-03-19 202.55.188.90

Mongold ugluu ert ajilladag coffe shop baidaggui. Gadaadad bol ugluu 5 tsag geed l coffee shop ni ongoidog uchraas humuus ni ert bosoj ugluunii tsaigaa uudag

Avatar

Зочин 2021-03-19 122.201.24.83

Хамгийн гэм зэмгүй хүний нойр сайхан хүрнэ дээ.

Avatar

Зочин 2021-03-19 124.158.86.39

Хажууд хараад суужийсийм шиг л цаг минут секундээр хэмжээд байгаан биш үү бараг? Ийм санаан зоргоороо шдаг гаруудын тайланд итгээд бараг Солонгосуудыг шүтлээ хэдэн тэнэг зданууд

Avatar

zochin 2021-03-19 66.181.176.248

Untaj ideh uruudhiin tsondon.Noirnoos morio chumugnuus hutgaa.Untaj bolno aria denduu bna.Tenegiin dotor uujuuhaan gej.Untaj baih araar chini avilgalchid hoorondoo selemdeltsej uls oron suirleee

Avatar

Зочин 2021-03-19 203.91.115.56

Бараг дэлхийд тэргүүлэх юм биш үү? Гэхдээ үүнд муу юм үгүй. Манайх шиг үйлдвэрлэл хөгжөөгүй оронд хулгай л хийх гээгүй бол өглөө эрт босож юу хийнэ. Унтаж л байг. Гол нь манай нийгэмд шүглэсэн хамгийн бузар юм бол нойр биш авилга. Авилгатай тэмцэх явдал хамгийн чухал. Жишээ нь л гэхэд яг одоо ерөнхийлөгчөө огцруулаад шоронд хийж чадвал жинхэнэ утгаараа Монгол ялах гээд байна.

Avatar

Зочин 2021-03-19 66.181.161.103

Тиймээ сү бөтболдоо хийж чадвал ялна

Avatar

zochin 2021-03-19 66.181.191.190

gants amidurahdaa bool shig haluun ornii toliguudiig duuriaj tenegtehgui l dee

Avatar

unshigch 2021-03-19 66.181.191.190

teneguudee ter chin. haluun. ornuud. nanaih. huiten. yalgaagaa haeaach. bitgii hudlaa busadtai haritsuulj h*****d bai

Avatar

Зочин 2021-03-19 64.119.24.157

Их унтдагаараа дэлхийд манлай байх шүү,Энэ маанагуудын их унтдагаа өмөөрч байгааг хараачээ, ингээд унтаад байвал удахгүй бүгд илжирээд ногоороод дуусна да

Avatar

Хүмүүс 11 сарын хөл хорионоос хорионоос хойш бүр их унтаж байна 2021-03-19 64.119.26.161

Их унтдаг, залхуу, хөдөлмөрч биш хүмүүсдээ бидний Монголчууд.

Avatar

Зочин 2021-03-19 139.5.216.142

Хүйтэн урт өвөлтэй газар юм чинь унтах нь тодорхой. Монгол орны амьтад ч өвөлжингөө ичиж унтдаг шүү дээ

Avatar

Бурхан 2021-03-19 59.153.84.139

Бүтэн нойртой байж бүрэн ухаантай байдаг ёсон байнаа. Нойроо хасаж дутуу нойртой мангуурч байгаа юмнуудыг дуурайх хэрэггүй. Ялангуяа хүүхдүүдээ орой 9 цагаас өмнө унтуулж хэвшээрэй.

Avatar

zochin 2021-03-19 64.119.17.17

ERGUU PIZDANUUD , UMKHUII UNGAAD L KHIIJ BUTEESEN ZUYLGUY , AARKHDAG ZANGAASAA ZAYLAASAY

Avatar

Зочин 2021-03-19 202.131.251.130

Тэнгэр заяат гэж тэнэгтдэг дэлхийн хамгийн залхуу үндэстэн шүү дээ. Зүгээр сууж түрийвч даллаад сайтан болохыг мөрөөддөг тэнэгүүд.

Avatar

Зочин 2021-03-19 66.181.161.108

мерееддеггуй хэн байна даллаад бай даллаад бай

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж