Хүүхдээ ханиаднаас хамгаалах чихэрийг өөрсдөө хийцгээе

Орц:

– зөгийн бал- 250-300 г

– цагаан гаа – 1 цайны халбага.

Хийх арга:

1. Зөгийн бал цагаан гаа хоёроо холиод багахан гал дээр чанана 1,5-2 цаг.

2. Түлэхгүйн тулд байнгийн хутгаарай, шингэнэ болтол нь буцалгаад.

3. Гал дээрээс аваад шүүд чихэрний хэв байвал түүндээ хийгээд хөргөөд л болно. Хүүхэддээ өвлийн улиралд өдөрт 1-2 ширхэг өгөхөд л болно. 

Эх сурвалж: www.emegteichuud.mn