Гарын доорх материалаар арьсаа арчилъя | News.MN

Гарын доорх материалаар арьсаа арчилъя

Соёл зөвлөж байна

Гарын доорх материалаар арьсаа арчилъя

Гарын доорх материалаар арьсаа арчилъя

Эзэгтэй бүрийн гарын доор элсэн чихэр хэзээд л байдаг. Харин та элсэн чихрийг хүнсэндээ хэрэглэхээс гадна өөр хэрхэн ашигладаг вэ? Гоо сайхан, спад орон арьсаа энхрийлэх цаг зав тань нэг л болж өгөхгүй байвал гэрийн нөхцөлд элсэн чихэр тэр дундаа бор элсэн чихрээр гуужуулагч бэлдэн арьсаа арчлаарай.

Элсэн чихрийн гуужуулагчийг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Маш энгийн орцтой буюу

  1. 2 амны халбага элсэн чихэр
  2. 1 амны халбага зөгийн бал
  3. 2 амны халбага оливийн тос

Арьсаа хэт гуужуулан гэмтээхээс сэргийлэн 5-8 минут тойрог хэлбэрээр нүүрээ массажлахад хангалттай.

Зөгийн бал нь нөхөн сэргээх, арьсыг гэртсэн, чийглэг байдлаа хадгахад тусална.

Уг гуужуулагчийг 7 хоногт 1 эсвэл 2 л удаа хэрэглэхэд хангалттай ба өдөр бүр хэрэглэвэл арьс цочрон эмзэгрэх аюултай.

"Болор дуран"-аар шалгав.
Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
2
ГайхмаарГайхмаар
0
ЗөвЗөв
0
ХахаХаха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Холбоотой мэдээ

0 сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж