Стресс эрүүл мэндийн дайсан | News.MN

Стресс эрүүл мэндийн дайсан

Соёл зөвлөж байна

Стресс эрүүл мэндийн дайсан

Стресс эрүүл мэндийн дайсан

Шинжлэх ухааны судлаачдын хувьд стрессийг яг тийм зүйлийг хэлнэ гээд хэлчих биччих час хийсэн ганц тодорхойлолт одоог хүртэл байдаггүй байна. Хэрэв стрессийг тодорхойлж чадвал түүнийг хэмжиж бас шийдэж болох юм.

1936 онд судлаач Хэнс Сэле /Hans Selye/ -ийн тодорхойлсноор “Аливаа танил биш нөхцөл байдлын өөрчлөлтийн шаардлагаар биеийн үзүүлж буй үл тодорхойлогдох хариу үйлдэл.” гэсэн байдаг.

Тэрээр амьтад дээр ажиглалт хийсэн ба гэнэт хурц гэрэл өгөх, цочим чанга чимээ гаргах, хэт халуун орчин үүсгэх, хэт хүйтэн орчин үүсгэх гэх зэргээр орчныг нь өөрчлөн хариу үйлдлийг ажиглажээ.

Ажиглалтын үр дүнд амьтдад ходоодны шарх /stomach ulcerations/ үүсэх, тунгалгийн агшилт /shrinkage of lymphoid tissue/ , бөөр томрох /enlargement of the adrenals/ зэрэг ажиглагджээ.

Байнгын стресстэй байх нь амьтдад дээрх хэд хэдэн өвчлөлийг үүсгэж байсан бол хүний биед зүрхний шигдээс, зүрх дэлсэх, бөөр өвчлөх болон үе мөчний хэрх өвчин зэрэг өвчлөл ажиглагджээ.

Байнгын стресстэй байдал нь эрүүл мэндэд тун хортой байдаг байна. Хэрэв өөрт тань ямар нэгэн байдлаар стресстсэн байдал ажиглагдвал тухай бүрт нь тайвшрах, стрессээс ялгарах кортисол гормоны эсрэг аз жаргалын гормон болох серотониныг ялгаруулах зүйлсийг хийх хэрэгтэй.

Сайхан амралт бол стрессийг тайлах шалгарсан арга юм.

Та Соёл Велнесс Төвд хүлээлтээс давсан сэтгэл ханамжийг мэдрэн илүү сайхнаар амраарай.

Та Соёл Велнесс төвийн 1 давхарт даралттай усан эмчилгээнд хүзүү, мөр, нурууныхаа булчинг суллан амрааж, Итали маягийн халуун, хүйтэн жакуззид арьсаа жаргааж, Финляндаас гаралтай хуурай саунд үнэрт Лоили үйлчилгээг мэдрэн, Турк хэв маягийн уурын саунд тухлаж, Японы уламжлалт давсан саунд арьсаа арчлаарай.

Дээшлээд 2 давхарт 250 сая жил тэртээгээс бүрэлдэн 84 төрлийн эрдэс эрдсийг өөртөө шингээсэн "Гималайн улаан давсан өрөөнд" хэрэгцээт эрдэс бодисоо биедээ шингээн, аз ивээгч "Ягаан болор" чулуун гэрт энергиэ цэнэглэж, байгалийн гайхалтай агаар шүүгч нүүрсэн модон "хүчилтөрөгчийн өрөөнд" уушгаа цэвэрлэн, кали, кальци, магни, төмрөөр баялаг "Хаш чулуун" гэрт тухлан, МЭӨ 3000 жилийн тэртээ Сицилийн Ачитас голоос авсан гэгддэг "Мана, гартааман" гэрийн тансаг интериорыг сонирхоорой.

Монголын мастер терапистууд таны алжааж ядарсан биеийн булчинг амраан Тайландын уламжлалт иллэг бариагаар мэргэшсэн Тайланд терапистууд өөрсдийн онцлогт массажаар танд үйлчлэх болно.

Мөн Ахлах тогоочийн бэлтгэсэн Монгол болон Европ төрөл бүрийн амттай, шим тэжээллэг хоолыг саатан зооглох боломжтой.

Бидэнтэй холбогдохыг хүсвэл 7700-9966 /1/ утсаар болон https://www.facebook.com/soyolwellnesscenter/ хуудсаас дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

"Болор дуран"-аар шалгав.
Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
0
ЗөвЗөв
0
ХахаХаха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Холбоотой мэдээ

1 Сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

Avatar

Зочин 2019-08-12 64.119.16.63

Bas yu ch hiihgui baihaar estres uusne

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж