3,184.20
Бид өдөр бүр шүдээ тогтмол угаадаг ч зөв угаадаг уу. Шүд цоорох өвчнөөс сэргийлэх гол арга нь амны эрүүл ахуйг сайтар сахих буюу шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, угаах арга юм.
Шүдийг зөв угаахдаа дараах зүйлийг анхаарах хэрэгтэй:
- Шүдийг хоол идсэний дараа болон дунджаар өдөрт 2-3 удаа угаах ёстой.
- Дээд шүдний араанаас эхэлж дээрээс нь доош эргүүлэх хөдөлгөөнөөр угаана.
- Үүдэн шүдийг дээрээс нь доош чиглэлтэй угаана.
- Шүдний дотор доороос нь дээш хөдөлгөх замаар араанаас эхэлж, үүдэн шүдийг мөн дээрээс доош чиглэлтэй.
- Доод шүдийг угаахдаа мөн араанаас эргүүлэх хөдөлгөөнөөр угаана.
- Үүдэн шүдийг угаахдаа дороос дээшээ чиглэлтэй угаана.
- Шүдээ бүрэн гүйцэт угаасны дараа хэлээ угаана.
"Эрүүл шүд-Эрүүл хүүхэд" хөтөлбөрийг эхлүүлээд байгаа бөгөөд хөтөлбөрт 2-6 насны хүүхдүүд нэг удаа үнэ төлбөргүй хамрагдана. Хөтөлбөрийн хүрээнд дараах эмнэлгүүд үйлчилнэ.
х** 2019-05-05 64.119.19.20
Ийм юманд итгээд шаасс
Зочин 2019-05-05 192.82.72.157
thank you
Зочин 2019-05-05 66.181.160.104
Bayrlalaa
Аз 2019-05-05 202.9.46.62
Үнэхээр зөв мэдээлэл байна баярлалаа
Цогтгэрэл Навчаа 2019-05-05 202.126.89.103
Та нарт баярлалаа эмч нартаа баярлалаа