Үсийг эрүүл бат бэх болгох төмсний маск | News.MN

Үсийг эрүүл бат бэх болгох төмсний маск

ЗӨВЛӨГӨӨ - Соёл зөвлөж байна

Үсийг эрүүл бат бэх болгох төмсний маск

Үсийг эрүүл бат бэх болгох төмсний маск

Хавар намар хуурайшин хугараад байгаа үсэндээ юу ч хэрэглэсэн нэмэргүй арзайгаад л байна уу. Үсэнд төмөр дутагдах үед уян хатан чанараа алдан хугарч эхэлдэг ба энэ үед төмсний маск таны найдвартай ар тал байх болно.

Төмсний маск: 1ш түүхий төмсийг жижиглэн үрнэ. Үүн дээрээ 2 амны халбага оливийн тос нэмж хийн сайтар хутгана. Бэлтгэсэн маскаа үсний уганд жигд түрхэн, халуун алчуураар ороож 15-20 минут бэгнэнэ.Энэхүү маскыг 7 хоногт 3 удаа хэрэглэхэд хангалттай ба 14 хоногийн дараанаас үр дүн шууд мэдрэгдэнэ.

Төмсний тоник: 1ш түүхий төмсийг жижиглэн үрнэ. Даавуугаар шүүсийг нь шүүн авна. Төмсний шүүсэндээ Е витамин нэмэн үсээ угаасны дараа нойтон үсний үзүүрт түрхэх ба үсээ угаах бүртээ хэрэглэж болно.

Мөн хальстай төмс, газрын самар, наранцэцгийн үр, бурам, маалингын үр, үхрийн мах, сам хорхой зэрэг төмрөөр баялаг хүнс хэрэглэх нь үсний бат бэх байдлыг хэвээр хадгалахад чухал нөлөөтэй.

"Болор дуран"-аар шалгав.
Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
1
ЗөвЗөв
0
ХахаХаха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Холбоотой мэдээ

0 сэтгэгдэл

News.mn сайтад сэтгэгдэл оруулахад анхаарах зүйлс

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж