Арваннэгдүгээр сард 72 цагийн шуурга болно | News.MN

Арваннэгдүгээр сард 72 цагийн шуурга болно

Хуучирсан мэдээ: 2018.10.31-нд нийтлэгдсэн

Арваннэгдүгээр сард 72 цагийн шуурга болно

Жил бүр уламжлал болгон зохион явуулдаг Соёл Фитнесс Клубын "72 цагийн шуурга" хямдралын арга хэмжээ нь 2018 оны 11 сарын 2, 3, 4-ний өдрүүдэд зохиогдох гэж байна.  Энэхүү арга хэмжээний хүрээнд Соёл Фитнесс Клубын Хатха Йог, Спиннинг, Фитнесс ангиуд тус бүр -50% хямдрах юм.

Хатха Йог ангийн тухайд

Йог нь таны амьдралын насан туршийн дагалдах дасгал хөдөлгөөн , аз жаргалтай эрүүл энх амьдрахын тань үндэс суурь нь юм.  Хатха йогоор хичээллэснээр ,

  • Гэмтэл бэртлээс хурдан эдгэрэхэд тустай
  • Уян хатан чанарыг шөрмөс татах зовиургүйгээр нэмэгдүүлдэг
  • Илүүдэл жинг хасч богино хугацаанд үр дүнгээ өгөх
  • Залуужуулах
  • Хоол боловсруулах тогтолцоог дэмжих ач тустай.

Спиннинг ангийн тухайд

Соёл Фитнесс клубын спиннингийн ангид явснаар та долоо хоногийн 3 өдөр, 3 өөр хичээлийн хувиарын дагуу шатчилан системтэйгээр хичээл орно.

I өдөр – Монгол хүний биеийн онцлогт тааруулан, спиннингийн спортын шалгарсан дасгалууд, биеийн бүх хэсгийн булчингууд жигд ажиллана.

II өдөр – Үндсэн хичээлийн цагийн турш, хойшоо жийлттэй дасгалуудыг хийж, өөрийн сайн мэдэх дууг дуулж, дасгал хийдэг.

III өдөр – Хүний төсөөлөн бодоход суурилан, уулын замд зугаалах байдлаар дугуйны жинг хүндээс хөнгөн, хөнгөнөөс хүнд рүү гэх байдлаар урагшаа жийж хичээллэнэ.

Соёл Фитнесс Клубын тухайд

Бид танд өглөөний 07:00 – 23:00 цагийн хооронд хүссэн хугацаагаараа, ямар нэгэн өдрийн хязгаагүйгээр бие бялдраа хөгжүүлэн, эрүүл, зөв амьдралын хэв маягийг бий болгох боломжийг санал болгож байна.

Соёл Фитнесс Клубын давуу тал нь мэргэжлийн өндөр ур чадвартай багш, дасгалжуулагчид танд тохирсон хооллолт, дасгалын зөвлөгөөг тогтмол өгч ажилладгаараа онцлог.

Мөн өндөр ачаалалтай бэлтгэлийн  дараа, Фин Саунд сууснаар зангирч, чангарсан булчин шөрмөсийг суллаж, амраах боломжтой.

Эрхэм та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл Соёл Фитнесс Клубын ресепшнтэй 7700-9966 /дотуур дугаар 2/ утсаар болон энд дарж авах боломжтой.

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
1
ЗөвЗөв
0
ХахаХаха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Холбоотой мэдээ

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж