Ханиадтай тулалдахад бэлэн үү. Бэдэж амжаагүй бол энэ санааг хэрэгжүүлээрэй.
тагтай шил – 600 гр орчим шил
зөгийн бал – 340 гр
лемон – 2 ширхэг
цагаан гаа – 2 ширхэг дунд хурууны хэмжээтэй байхад болно
Шилээ угаагаад лемон, цагаан гаа хоёроо жигд нимгэн хэрчээд шилэндээ хийгээд дээрээс нь зөгийн балаа тарааж асгана. Ингээд бэлдсэн бэлдмэлээсээ нэг халбага бүлээн цайндаа хийгээд өдөрт хүссэнээрээ уугаад байхад ханиаднаас сэргийлээд байж болно. Хөргөгчинд хадгалах ба 8 сараас доош насны хүүхэд болон хөхүүл, жирэмсэн эхчүүд өдөрт нэг халбага бэлдмэлээс илүү уугаад хэрэггүй гэж зөвлөх байна.