1. Гутал худалдан авахдаа хэзээ ч битгий мөнгөө харамлаж бай. Энэ таны үндсэн гардероб биш гэж үү. Хямдхан гутал. Энэ бол хуурамч хэмнэлт.
2. Ажил, амьдрал хоёрын зохицол. Энэ бол хүн бүрийн амжилтад хүрэх түлхүүр. Би ажлын төлөө амьдралаа золиосолсон хүн. Хэрвээ дахин эхнээс нь эхэлдэгсэн бол би бүхнийг өөрөөр хийх байсан.
3. Хар, хар хөх өнгө гуалиг харагдуулдаг. Хэрэв танд энэ өнгө таалагдвал хар,хөх өнгийн даавуун хувцас, хослол өмсөөд туршаад үзээрэй.
4. Хувцсандаа хэт анхаарал тавьдгаа хэзээ ч битгий илэрхийл. Хамгийн стильтэй хүмүүс бага хүч зарцуулсан мэт харагдаж чаддаг. Моод – энэ бол өөрийгөө илэрхийлэх арга биш гэж үү.
5. Хэрвээ та спортоор эрчимтэй хичээллэдэг бол таны бие бялдрын тодорхой хэсгүүд илүүтэй хөгждөг. Энэ тохиолдолд заавал захиалгаар хувцсаа оёул. Саяхнаас би “Челси” багийн хувцсыг өмсдөг болсон.
6. Хүмүүс өөрийн жинхэнэ наснаасаа 20 насаар дүү харагдаж байна гэж ярьцгаадаг. Миний нууцын тодорхой хэсэг нь генийн ач тус. Миний ээж 90 насалсан. Тэр үедээ яг л 65 настай юм шиг харагддаг байсан. Би бас тийм байх болов уу гэж найдаж байна. Гэхдээ үүний тулд хувийн сахилга бат хэрэгтэй. Үүнд, хэт орой унтахаас зайлсхий. Хэтрүүлж уух хэрэггүй. Тамхинаас татгалз. Өөрийгөө хянаж байхыг битгий мартаарай.
7. “Та хүссэн бүхнээ байнга аваад байж чадахгүй шүү дээ” гэж Мика Жаггер хэлдэг. Тиймээ, би хэзээ ч юм өндөр сайхан хамартай болохыг хүсдэг байсан. Гэвч өөрт байгаа бүхнээ хүлээн зөвшөөрч, түүнийгээ хамгийн өндөр үр бүтээлтэйгээр ашигла. Өөрчлөгдөшгүй зүйлийг өөрчлөх гэж цаг үрэх хэрэггүй юм.
8. Секси харагдахын тулд өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Энэ бол бие болон сэтгэлийн хүч.
9. 50 нас хүртлээ би өөрийн бие бялдрын тухай огт боддоггүй байсан. Найз маань миний анхаарлыг үүн дээр төвлөрүүлж өгсөн. Одоо би өдөр бүр фитнесс танхимд хичээллэдэг. Дасгал хийх тусам сэтгэл санаа өөдрөг болж, анхаарал төвлөрөн, тав тухыг илүүтэй мэдэрдэг болсон.