Өндөгний хальс нь үнэн хэрэгтээ маш ашиг тустай гэнэ. Түүний бүтцэд фтор, зэс, төмөр, марганец, молибден, фосфор, хүхэр, цайр, цахиур зэргийн бүтэл бүтэн 27 төрлийн бичил бодис байгаа бөгөөд түүнийг өсч буй хүүхэд өтөлж буй хөгшдөд хэрэглэх хэрэгтэй гэнэ. Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч тустай.

Бусад насныханд өндөгний хальс бас хэрэгтэй. Дутагдалтай бодисыг нөхөөд авна.
Насанд хүрэгчдэд жилдээ хоёр удаа өндөгний хальс хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд курс нь 15-20 хоног байх ёстой аж. Нэг настайгаас зургаан настай хүүхдэд өдөр бүр түүнийг ашиглах ёстой ажээ.

Өндөгний хальсыг нунтаглахын өмнө өндгийг савантай усаар сайтар угааж зайлаад буцалгасан усанд таван минут хиртэй байлган ууранд нүдэн нунтаглана. Түүнийг өглөөний хоолны үеэр хүнсэндээ нэг чимэхийг нэмэрлэнэ хэрэглэдэг гэнэ. Тараг, будааны чанамалд нэмэрлэх хэрэгтэй ажээ.