Хүний бодол санаа нэг л мэдэхэд өөрийн эрхгүй хийдэг хөдөлгөөнүүдээр тодорхой болдог. Биеийн хэл бодол санааг тань гадагшлуулж байдаг. Зөв, идэвхтэй ашиглавал дохио зангаа нь гэрээ хэлэлцээрийн үр дүнг ашигтайгаар эргүүлэхэд нөлөөлдөг. Биеийн хэл буюу body language нь хамгийн шударга

Хуйх гуужуулах эмчилгээний талаар та ер нь хэр мэдээлэлтэй  вэ?. Бие болон нүүрний арьсан дээрх үхэжсэн арьсны эдийг тогтмол гуужуулах шаардлагатай байдаг шиг хуйханд ч мөн гуужуулалт шаардлагатай байдаг гэнэ.

Хуйхны хэсэг нь биеийн бусад хэсэгтэй адилхан үхэжсэн арьсны давхарга үүсдэг

2016 онд хүзүү, нурууны нугалам хоорондын зөөлөн эдийн эмгэг буюу остеохондрозын өвчлөлтэй хүмүүс Монгол улсын нийт хүн амын 69%-ийг эзэлж байсан судалгаа байдаг.

Бодисын солилцооны хямрал, Д аминдэмийн дутагдал, гэмтэл, удаан хугацаагаар буруу сууж эсвэл зогсож ажиллах, огцом ачаалал авах, даарч

УЛААНБААТАР ХОТЫН ЦАГ АГААР
Үүлшинэ. Хур тунадас орохгүй. Салхи зүүн өмнөөс секундэд 7-12 метр, өдөртөө зарим үед секундэд 14-16 метр хүрч, шороон шуурга шуурна. Шөнөдөө 2-4 градус, өдөртөө 18-20 градус дулаан байна.
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
07.40

Монгол улсын Засгийн газраас Үндэсний урлагийн

Та нүүрний арьсаа хуурай, тослог эсвэл хуурай холимог, тослог холимог аль нь вэ гэдгээ мэддэг ч биеийн арьсаа ямар төрлийнх гэдгийг мэдэх үү. Тэгвэл таны биеийн арьсны онцлог болон түүнд тохирох арьс арчилгааг санал болгоё.

Хэвийн арьс – Энэ төрлийн арьс

Жирэмсний йог нь хэт жин нэмэх, нуруу хүзүү хөших, толгой өвдөх, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал зэрэг олон асуудлыг шийдэхэд туслах ба төрөх хүндрэлийг багасгадаг.

Хичээллэхдээ өрөөний хэвийн хэмд хүчилтөрөгчийн өрөөнд жирэмсний иогийн байрлалыг дарааллын дагуу хийх ба бодол санаандаа төвлөрөн, амьсгал

Хүүхэд эхийн хэвлийд байхад ээжийн сэтгэл санаа ямар байна, хүүхдийн зан ааш тийм байдаг гэдэгт итгэдэг үү? Энэ ер нь хэр үнэн бол?

Ингэдэг гэнэ ээ………..

Хүүхэд эхийн хэвлийд бүрэлдэн бий болсон тэр мөчөөс л оюун ухааны хөгжил, зөн төлөвийн хүмүүжлийнх нь суурь тавигддаг байна.

Соёл Фитнесс клубийн – Халуун иогийн багш, спорт аэробекийн 2 зэрэгтэй А.Авьяас зөвлөж байна.
-Сайн байна уу? Танд энэ өдрийн мэнд дэвшүүлье. Бидний урилгыг хүлээн авсанд тань баярлалаа. Манай уншигчдад өөрийгөө сайхан танилцуулна уу?

-Миний жор сэтгүүлийн нийт уншигчид даа энэ өдрийн

УЛААНБААТАР ХОТЫН ЦАГ АГААР
Шөнөдөө үүлшиж, ялимгүй хур тунадас орно.Өдөртөө үүл багасна, хур тунадас орохгүй. Салхи баруун өмнөөс хойш эргэж секундэд 7-12 метр, явган шуурга шуурна. Шөнөдөө 4-6 градус хүйтэн, өдөртөө 4-6 градус дулаан байна
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
08.00

“Шүүхийн хараат бус