Эрдэмтдийн тогтоосноор таны амьдралдаа хэвшүүлэх болон сэрэмжлэх цаг хугацаа өөр өөр. Бүр эрхлэх ажил төрөл тань амжилттай байх эсэх нь ч цаг хугацаанаас хамаардаг гэнэ шүү.

Гэр бүлээрээ хамтдаа аялж зугаалж амрах сайхан ч, аялалын турш тээврийн хэрэгсэлээр удаан цагаар явсанаас бидний бие ядарч чилдэг. Бидний бие удаан хугацааны турш сууж байхаар зохион бүтээгдээгүй. Аялалын замыг тав тухтайгаар, ядралт багатайгаар туулахад бяцхан зөвлөмжийг хүргэж байна.
АЯЛАЛЫН ДЭР

УЛААНБААТАР ХОТЫН ЦАГ АГААР
Үүлэрхэг. Бороо орно. Салхи зүүн хойноос секундэд 7-12 метр.  Шөнөдөө 12-14 градус, өдөртөө 18-20 градус дулаан байна.
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
08.30

“Синдура Мед” эмнэлэгт Монгол, Төвд үе  нугалмын хөдөлгөөнт гар заслын аргаар нуруу нугаламын суулт гажгийг засах анхдугаар сургалт эхэлнэ.

09.00

Парламентын

УЛААНБААТАР ХОТЫГ ЦАГ АГААР
Үүлэрхэг. Бороо орно. Салхи баруун хойноос секундэд 6-11 метр. Шөнөдөө 15-17 градус, өдөртөө 20-22 градус дулаан байна
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ 
09.00

Монгол Солонгосын хүүхдийн мэс засалчдын анхдугаар симпозиум Рамада зочид буудлын 4 давхарт болно. Холбоо барих утас:9910-5130,

“NEWS” агентлаг энэ удаагийн “ХҮМҮҮС” буландаа Солонгос “Халк” гэгдэх болсон жүжигчин Ма Дун Согийг онцолж байна. Түүнийг бид “Бусанд хүрэх галт тэрэг” киногоор нь илүүтэй мэдэх болсон билээ.
БЛИЦ
НЭР: Ма Дун Сог /И Дун Сог, америк нэр нь Дон И/

НАС: 48

Танд ямар бэлэг хамгийн сайхан санагддаг вэ? Таалагдсан эсвэл авахыг хүсэж байсан зүйлийг бэлэглэхэд сайхан байдаг ч цалинтай амралт, ээлжийн амралт, гадаадад амрах эрх, ер нь ямар ч төрлийн амрах эрх бэлгэнд авахад цаанаа л нэг сэтгэл хүрсэн, өег байдаг

За бараг эмэгтэй хүн бүр амьдралдаа нэг ч болов удаа хоолны дэглэм барьсан байдаг байх. Гэвч тэдний цөөнх л амжилттай жингээ хасч, үргэлжлүүлэн жингээ барьж чаддаг.

Хүн хүний бие, биеийн онцлог өөр, өдөрт хйидэг идэвхитэй дасгал хөдөлгөөн, ажлын онцлог, өдөрт зарцуулдаг