Эцэг эхчүүдээ хүүхдийн хичээлийн цүнхээ сонгох гэж байгаа бол дараах бяцхан зөвлөгөөнд анхаарлаа түр хандуулаарай.

Сургуулийн цүнхийг сонгохдоо аль болох чанар эдэлгээ аюулгүй байдлыг бүрэн хангасан стандарт цүнхийг сонгох нь чухал байдаг.
Хичээлийн цүнх нь арьсан, ганган чамин гэхээсээ илүү

Сурагчид бяцхан биендээ баймгүй хүнд ачаа үүрч явдаг нь нийгмийн тулгамдсан асуудлын нэг болоод байгаа билээ. Инэнх эцэг эхчүүд дэвтэр ном нь хүнд гээд хөнгөн, овор хэмжээ багатай цүнх сонгох гэдэг нь эргээд хүүхдийнхээ нурууны өсөлт хөгжилтөд сөргөөр нөлөөлж буйг

Эрхэм уншигч та хэрэв бүсгүй хүн бол заавал үүнийг уншаарай.

Бүсгүйчүүд бидний хамгийн үзэсгэлэнтэй зүйл юу вэ? Арьс, үс, хумс гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз.

Тэдгээрийн гоо сайхан байдлыг коллаген тэтгэж гэрэлтүүлж байдгийг бүсгүй хүн бүр мэдэх учир коллаген агуулсан хүнсний нэмэлт

Хүний бодол санаа нэг л мэдэхэд өөрийн эрхгүй хийдэг хөдөлгөөнүүдээр тодорхой болдог. Биеийн хэл бодол санааг тань гадагшлуулж байдаг. Зөв, идэвхтэй ашиглавал дохио зангаа нь гэрээ хэлэлцээрийн үр дүнг ашигтайгаар эргүүлэхэд нөлөөлдөг. Биеийн хэл буюу body language нь хамгийн шударга

Хуйх гуужуулах эмчилгээний талаар та ер нь хэр мэдээлэлтэй  вэ?. Бие болон нүүрний арьсан дээрх үхэжсэн арьсны эдийг тогтмол гуужуулах шаардлагатай байдаг шиг хуйханд ч мөн гуужуулалт шаардлагатай байдаг гэнэ.

Хуйхны хэсэг нь биеийн бусад хэсэгтэй адилхан үхэжсэн арьсны давхарга үүсдэг

2016 онд хүзүү, нурууны нугалам хоорондын зөөлөн эдийн эмгэг буюу остеохондрозын өвчлөлтэй хүмүүс Монгол улсын нийт хүн амын 69%-ийг эзэлж байсан судалгаа байдаг.

Бодисын солилцооны хямрал, Д аминдэмийн дутагдал, гэмтэл, удаан хугацаагаар буруу сууж эсвэл зогсож ажиллах, огцом ачаалал авах, даарч

УЛААНБААТАР ХОТЫН ЦАГ АГААР
Үүлшинэ. Хур тунадас орохгүй. Салхи зүүн өмнөөс секундэд 7-12 метр, өдөртөө зарим үед секундэд 14-16 метр хүрч, шороон шуурга шуурна. Шөнөдөө 2-4 градус, өдөртөө 18-20 градус дулаан байна.
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
07.40

Монгол улсын Засгийн газраас Үндэсний урлагийн

Та нүүрний арьсаа хуурай, тослог эсвэл хуурай холимог, тослог холимог аль нь вэ гэдгээ мэддэг ч биеийн арьсаа ямар төрлийнх гэдгийг мэдэх үү. Тэгвэл таны биеийн арьсны онцлог болон түүнд тохирох арьс арчилгааг санал болгоё.

Хэвийн арьс – Энэ төрлийн арьс

Жирэмсний йог нь хэт жин нэмэх, нуруу хүзүү хөших, толгой өвдөх, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал зэрэг олон асуудлыг шийдэхэд туслах ба төрөх хүндрэлийг багасгадаг.

Хичээллэхдээ өрөөний хэвийн хэмд хүчилтөрөгчийн өрөөнд жирэмсний иогийн байрлалыг дарааллын дагуу хийх ба бодол санаандаа төвлөрөн, амьсгал