Зүрх мэдээж хүний амин чухал эрхтэн. Гэтэл өдөр тутмын стресс, эрүүл бус хооллолт гээд зүрхээ хэт их ачаалж байдаг. Тэгвэл, зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжихэд туслах 15 ашигтай хүнсийг танилцуулъя.

ЗАГАС

Яргай, амар, май загас, далайн алгана зэрэг өөхний хүчлийн агууламж өндөртэй загасны

Хотын цаг агаар
Үүлшинэ. Өдөртөө бага зэргийн цас орно. Салхи зүүн өмнөөс хойш эргэж секундэд 6-11 метр. 0-2 градус дулаан байна.
хурим хийх, бэр гуйхад сайн

Сугар гараг. Билгийн тооллын 23, Үнэг одтой, харагчин тахиа өдөр. Өдрийн наран 7 цаг 13 минутад мандан,

Монгол Улсад олон улсын спортын тэмцээн, уралдаан зохион байгуулж, нүүр тахалдаг ганц газар бол Буянт-Ухаа спортын ордон. Харамсалтай нь, тус ордон нь хайхрах эзэнгүй хаягджээ гэж хэлж болохоор байна.
Засаг солигдох бүрт тус ордны удирдлагууд солигддог. Тэд хоноцын сэтгэлээр хандсаар ирснийг

Энэ ертөнцийн хамгийн гайхамшигтай түүхүүд эзэнгүй арал, төөрч будилсан урт холын аянд бүтдэг юм шиг санагддаг. Агуу Хомерын “Одиссей”, Даниэл Дифогийн “Робинзон Крузо”, Жонатон Свифтийн “Гулливерийн аялал” гээд хүүхэд насны минь хүсэл мөрөөдөлд амьдарч асан дүрүүдийг мөнхөлсөн “шидэт үлгэр”-үүд цөм

Хотын цаг агаар
Үүлшинэ. Цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд  6-11 метр. Өдөртөө 1-3 градус дулаан байна.
Хулгана жилтнүүдэд эерэг өдөр

Бархасвадь гараг. Билгийн тооллын 22, Өглөгт охин одтой, хар бич өдөр. Өдрийн наран 7 цаг 12 минутад мандан, 18 цаг 19 минутад

Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн сүүлийн зургаан сарын бай болж байгаа биткойн цахим мөнгө нь олон нийтийн анхаарлыг ихэд татаж байна. Дэлхийн долоон тэрбум хүнээс 20 сая нь л биткойны талаар ойлголттой байгаа энэ үед биткойны арилжаа манай улсад энэ сарын нэгнээс

Та улс орнуудын далбааг хэр сайн мэддэгээ сориод үзээрэй. Дараах 20 далбааг санал болгоё.

Өнөөдрийн цаг агаар
Улаанбаатарт үүлшинэ. Цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 6-11 метр. Өдөртөө 1-3 хэм дулаан байна.
Үс засуулахад тохиромжгүй
Буд гараг. Билгийн тооллын 21, Хэрцгий охин одтой, цагаагчин хонь өдөр. Өдрийн наран 7 цаг 11 минутад мандан, 18 цаг 21 минутад

Сүүлийн үед гадаадын этгээдүүд хуурамч и-мэйл хаягаар танилцаж, иргэдийн итгэлийг нь олж аван мөнгө шилжүүлүүлэх, бараа үйлчилгээ худалдан авахыг санал болгох зэрэг санхүүгийн луйвар хийх нь эрс нэмэгджээ.
2015 оны байдлаар энэ төрлийн хэрэгт Монгол Улсын зургаан иргэн, нэг аж ахуй