Хувцсаа угаахын өмнө өнгө болон материалаар нь ялгах нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд хамгийн эмзэг нь нэхмэл болон торгон эдлэл байдаг билээ. Торгон эдлэлийг угаалгын машинд зөөлөн угаах ба гараар ч угааж болох бөгөөд усны температур 30 хэмээс ихгүй байж элдэв

Дунджаар тооцож үзэхэд бид амьдралынхаа 25 жилийг унтаж өнгөрүүлдэг. Эрүүл саруул, энх тунх амьдрахад тогтмол цагт нойр авах нь маш чухал. Бас хэрхэн яаж нойрсох нь ч чухал ач холбогдолтой. Тэгвэл та шөнийг хэрхэн өнгөрүүлдэг вэ?

— ЦЭРЭГ —

Эгц дээшээ харж

Амьдралынхаа туршид хүнд, ховор өвчинтэй тэмцэж, ертөнцийн гарал үүслийн талаарх таамаглал, ололт, нээлтүүдээрээ алдаршсан Британийн онолын физикч Стивен Хокингийн үхэл шинжлэх ухааны салбарынхныг уй гашууд автууллаа. Оршин буй цаг үеийнхээ хамгийн агуу, хамгийн их хүндлэл хүлээсэн суут эрдэмтний амьдрал бүхэлдээ

“Оскар” тойрсон хов жив, дуулиан шуугиан одоо хэр нь хуучраагүй байна. Кино урлагийн салбарын хамгийн том наадмын дараах сонин сайхан шар хэвлэлийн хуудаснаа гарсаар л байгаа.
Цаг үеийнхээ хамгийн шилдэг жүжигчин гэж зүй ёсоор үнэлэгдэж байсан ч кино урлагт зүтгэснээс хойш

Баглаа цэцгийн тоо олон зүйлийг өгүүлдэг. Тиймээс хүнд цэцэг бэлэглэхдээ сондгой тоогоор өгөх хэрэгтэй. Харин тэгш тоотой цэцгийн баглааг өгдөггүй. Тэгвэл сондгой тоотой цэцэг өгснөөр уг хүндээ амьдралын эрч хүч, хөгийг бэлэглэдэг. Цэцгийн хэлэнд тоо ямар нууцлаг чанарыг агуулдагийг сонирхуулъя.

Урин дулааны улиралтай зэрэгцэн харшлын өвчлөл дэгддэг. АӨСҮТ-ийн харшлын их эмч Д.Доржхандтай харшлын талаар ярилцлаа. Тэрбээр харшилгүй хүн ургамлын тоосжилтын үед дархлаа сул байвал харшилтай болох эрсдэлтэй учир хаврын улиралд дархлаагаа дэмжиж,  чанартай хүнс хэрэглэж, сайн унтах хэрэгтэйг эмч зөвлөж

Монгол ардын хээ угалз нь бүтэц, зохиомжийн хувьд асар баялаг төдийгүй олон хэлбэртэй билээ. Та хээ угалзын талаар хэр сайн мэдэх вэ?

Эх сурвалж: “Монгол ардын хээ угалз” ном

ХОТЫН ЦАГ АГААР

Шөнөдөө үүлэрхэг, бага зэргийн цас орж, явган шуурга шуурна. Өдөртөө үүл багасна, цас орохгүй. Салхи баруун хойноос секундэд 7-12 метр. Шөнөдөө Яармаг-Сонгины орчмоор 24-26 градус, бусад хэсгээр 17-19 градус, өдөртөө хүйтэрч, 12-14 градус хүйтэн байна.

ЭНЭ ӨДӨР МОНГОЛЫН ТҮҮХЭНД

1955.02.28 Монгол ардын