ДЭМБ-аас жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг “Дэлхийн тамхигүй өдөр”-ийг энэ жил “ӨДӨР БҮРИЙГ ТАМХИГҮЙ ӨДӨР БОЛГОЦГООЁ” уриан дор ирэх тавдугаар  сарын 31-нд тэмдэглэн өнгөрүүлэх гэж байна.

Тус өдрийг угтаж “Эрүүл цагдаа”, “Тамхигүй Улаанбаатар” хөтөлбөрийн хэрэгжилтийг хангах зорилгоор “Тамхины хорт зуршил,

Та нүүрний арьсаа хуурай, тослог эсвэл хуурай холимог, тослог холимог аль нь вэ гэдгээ мэддэг ч биеийн арьсаа ямар төрлийнх гэдгийг мэдэх үү. Тэгвэл таны биеийн арьсны онцлог болон түүнд тохирох арьс арчилгааг санал болгоё.

Хэвийн арьс – Энэ төрлийн арьс

Уураг ихтэй хоол хүнс нь цайрын агууламж хамгийн өндөр байдаг. Цайрын агууламж ихтэй 12 хүнсний бүтээгдэхүүнийг доор харуулав. Гэхдээ цайрын шингээлтийн түвшин нь тэжээл агуулаагүй хоол хүнсэнд хамгийн сайн байдаг. Тухайлбал, хонины мах, үхрийн мах, вандуй (вандуй шош), сashews (Кешьв),

Жирэмсний йог нь хэт жин нэмэх, нуруу хүзүү хөших, толгой өвдөх, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал зэрэг олон асуудлыг шийдэхэд туслах ба төрөх хүндрэлийг багасгадаг.

Хичээллэхдээ өрөөний хэвийн хэмд хүчилтөрөгчийн өрөөнд жирэмсний иогийн байрлалыг дарааллын дагуу хийх ба бодол санаандаа төвлөрөн, амьсгал

Эрүүл мэндийн сайдын баталсан  Амны хөндийн урьдчилан сэргийлэх үзлэг, эмчилгээг зохион байгуулах ажлын удирдамжид зааснаар  2019 онд эхний ээлжинд 2-6 насны хүүхэд уг хөтөлбөрт  нэг удаа хамрагдах ба зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд 7-12 насны хүүхэд хамрагдах боломжтой юм.

Хөтөлбөрийн хүрээнд зорилтот бүлгийн

Хүүхэд эхийн хэвлийд байхад ээжийн сэтгэл санаа ямар байна, хүүхдийн зан ааш тийм байдаг гэдэгт итгэдэг үү? Энэ ер нь хэр үнэн бол?

Ингэдэг гэнэ ээ………..

Хүүхэд эхийн хэвлийд бүрэлдэн бий болсон тэр мөчөөс л оюун ухааны хөгжил, зөн төлөвийн хүмүүжлийнх нь суурь тавигддаг байна.

Үйлдвэрлэлийн осол, хурц хордлого, мэргэжлээс шалтгаалсан өвчний улмаас хөдөлмөрийн чадвараа 30 ба түүнээс дээш хувиар алдсан даатгуулагчийн Монгол улсад хийлгэх протез, ортопедын эхний удаагийн үнийг 100 хувь, цаашид нийгмийн даатгалын шимтгэл үргэлжлүүлэн төлж байгаа бол эдэлгээнийх нь  хугацаа дууссан тохиолдол

Соёл Фитнесс клубийн – Халуун иогийн багш, спорт аэробекийн 2 зэрэгтэй А.Авьяас зөвлөж байна.
-Сайн байна уу? Танд энэ өдрийн мэнд дэвшүүлье. Бидний урилгыг хүлээн авсанд тань баярлалаа. Манай уншигчдад өөрийгөө сайхан танилцуулна уу?

-Миний жор сэтгүүлийн нийт уншигчид даа энэ өдрийн

Спиннингийн спортыг гал дүрэлзэн гарч буйтай зүйрлэж болно. Ганцхан цагыг ганцхан минут шиг мэдрүүлэх эрч хүчтэй, хөгжилтэй энэ спорт нь  хүнийг өв тэгш бие галбиртай болгож, хурдан хугацаанд хүссэн жин, биеийн галбираа олж авахад өндөр үр дүнтэй байдгаараа онцлогтой. Спиннингийн

Нийслэлийн хэмжээнд энэ сарын 09-ний байдлаар, амбулаторийн 88.046 үзлэг хийгдсэнээс томуу, томуу төст өвчтэй 3619 тохиолдол оношлогджээ. Энэ нь нийт үзлэгийн 4.1 хувийг эзэлж байгаа нь өнгөрсөн 7 хоногийн дундаж түвшнээс 0.2 хувиар бага, өнгөрсөн оны мөн үеэс 0.7 хувиар