1. Кофенд агуулагдах кафеин нь мэдрэлийн системийг сэргээн цусан дахь эпинефрин буюу адреналины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Адреналин цусаар дамжин явсаар өөхний эдүүдэд очин өөхийг задлан тосны хүчил болгон цусанд оруулах дохио өгдөг. Ингэснээр тосны хүчлүүд цусанд нэмэгдэн өөх задарна. Гэхдээ энэ

Улирлын томуугийн эсрэг вакцинаар дархлаажуулах ажлыг Өрхийн эрүүл мэндийн төв болон дүүргийн Эрүүл мэндийн төв, нийслэлийн цэцэрлэгүүдэд зохион байгуулж байна. Тэгвэл тус вакциныг ямар тохиолдолд хийхгүй байх талаар энэхүү зөвлөмжөөс сонирхоно уу.

ЭСРЭГ ЗААЛТ:

Өндөг, тахианы мах, тахианы гаралтай бүтээгдэхүүнд болон

Бэлгийн замаар дамжих халдвар, тэмбүүгийн өвчлөлийг бууруулах, улмаар төрөлхийн тэмбүүг устгах зорилгоор эрүүл мэндийн салбарын хэмжээнд “ТЭМБҮҮГ УСТГАЯ” аяныг хэрэгжүүлж байгаа билээ.
Тус аяны хүрээнд өнөөдөр ХӨСҮТ-ийн сургалтын алба болон Баянзүрх дүүргийн ДОХ-БЗДХ хариуцсан их эмч А.Загдсамбарыг урьж, сургалт зохион байгууллаа. Сургалтанд БЗД-ийн 20

Улирлын томуугийн эсрэг вакцинаар дархлаажуулах ажлыг Өрхийн эрүүл мэндийн төв болон дүүргийн Эрүүл мэндийн төв, нийслэлийн цэцэрлэгүүдэд зохион байгуулж байна. Тэгвэл тус вакциныг ямар тохиолдолд хийхгүй байх талаар энэхүү зөвлөмжөөс сонирхоно уу.
ЭСРЭГ ЗААЛТ:

Өндөг, тахианы мах, тахианы гаралтай бүтээгдэхүүнд болон

Жил бүрийн аравдугаар сарын 10-ны өдрийг дэлхий нийтээрээ “Сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдөр” болгон тэмдэглэн өнгөрүүлдэг уламжлалтай.

Энэ жилийн хувьд тус өдрийг “Амь аврах 40 секундын үйлдэлд нэгдэцгээе” уриан дор тэмдэглэн өнгөрүүлэх бөгөөд амиа хорлолтоос урьдчилан сэргийлэх асуудалд анхаарал хандуулах зорилготой юм.
НИЙСЛЭЛИЙН

Томуугийн эсрэг вакцин нь нэг жилийн турш хүний биед дархлаа тогтоож, томуугаас сэргийлдэг биологийн бэлдмэл юм.

НИЙСЛЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ГАЗАР

Монгол улсын эрүүл мэндийн салбар үеийн үед л муугаар цоллогдож, улаан шугамны доор жагссаар  ирсэн. Улсын эмнэлгийн хүртээмж үйлчилгээ, орчинд иргэд хэзээ ч онц дүн тавьж байгаагүй. Гэсэн хэдий ч нэг үеэ бодвол эмнэлэггүй гэхийн зовлон ард хоцорч,  засаг, захиргааны

Хүнсний ногоон дахь шимт бодисууд нь бие махбодын энергийн эх үүсвэрийг бүрдүүлэх бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв зохистой хооллох нь хүний эрүүл байх, урт наслах, гоо сайхан, залуу насаа урт удаан хадгалж эрүүл чийрэг байхын эх сурвалж болдог.

Дэлхий дахинаа жил бүрийн 10 сарын 10-ны өдрийг Сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдөр болгон тэмдэглэн өнгөрүүлдэг. Энэ жилийн Сэтгэцийн  эрүүл мэндийн өдрийг Амь аврах “40 секундын үйлдэл”-д нэгдэцгээе уриан дор тэмдэглэх ба дэлхий нийтээрээ амиа хорлолтоос урьдчилан сэргийлэх асуудалд анхаарал хандуулах

Амиа хорлох ямар ч шалтгаан байхгүй. Хүмүүс амьдралдаа тохиолдож буй олон таагүй үйл явдлыг шийдвэрлэж чадахгүй, даван туулах боломжгүй хэмээн буруу ойлгосноор амиа хорлох тухай бодож эхэлдэг. ЭНЭ НЬ ҮРГЭЛЖ БУРУУ ОЙЛГОЛТ БАЙДАГ.