Өөрийгөө хөгжүүлэх арга замууд

Амжилтанд хүрье
гэсэн хүн бүхэн тодорхой нэг хэмжээгээр өөрийгөө хөгжүүлж, сайжруулж байх
хэрэгтэй байдаг. Оюун ухаан, бие бялдараасаа авахуулаад харилцааны соёл гэх
мэтчилэн хөгжүүлэх зүйлс олон бий. Тэгвэл эдгээр зүйлсээ хөгжүүлэх арга замууд
юу байж болох вэ? Энэ удаагийнхаа нийтлэлээрээ та бүхэнд хэд хэдэн

Зарчмын хувьд боломжгүй

“Зарчимын хувьд боломжгүй” гэж ярьдаг. Энэ
блог дээр ч олонтаа хэрэглэсэн байх.
Тэгвэл ерөөс “Зарчимын хувьд боломжгүй”
гэж яг юу гэсэн үг юм бол?
Үнэхээр “боломжгүй” юм болов уу?
Хүн төрөлхтөн хөгжиж дэвшихийн хэрээр, өдийг хүртэл “боломжгүй” байсан зүйлийг “боломжтой” болгосоор ирсэн биш гэж үү?

Харамсалтай

Увс нутгийн бахархал Ю.Цэдэнбал

1916 оны есдүгээр сарын 17-ны энэ өдөр Монгол улсын баатар, Хөдөлмөрийн баатар, маршал Увс нутгийн бахархал Ю.Цэдэнбал мэндэлжээ.1916 оны энэ өдөр БНМАУ-ын төрийн тэргүүн, Ерөнхий сайд, МАХН-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга, Улс төрийн товчооны гишүүн, Улсын баатар, Хөдөлмөрийн баатар, маршал

Өглөөний цай гоолиг болоход тусладаг

Илүүдэл жинтэй өсвөр насныхан ихтэй Америкийн
эрдэмтэд өглөөний цай тогтмол уудаг хүүхдүүд өдөрт нэг юм уу хоёр хооллодог
үеийнхнээсээ гоолиг байдгийг тогтоосон байна. Өглөөний унд эрүүл мэндэд тустайг
олон жилийн өмнө тогтоосон ч жин нэмэгдүүлдэг эсэх нь олон жил маргаантай
байсан юм.

Дээрх эрдэмтдийн

Хүүхдийн өтгөн хаталт

Хүүхдийн хувьд өтгөн хаталт
гэдэг нь өдөрт 1 удаа хүндээр бие засахгүй, өтгөний байдал нь хүүхдийг бие
засахад зовоох хэмжээний хатуу байхыг хэлнэ. 2-3 сартай хүүхдийн 4-5 хоногт нэг
удаа зөөлнөөр бие засах нь үүнд хамаарахгүй. Энэ бол түр зуурын “хүүхэд баасаа
хураадаг” үе

Сэтгэлд дотно Халимаг ахан дүүсийн нутгаар

Мэндүт… хэмээн Халимаг ахан дүүс халуун
сэтгэлээр монголын ойрадууд биднийг элгэндээ тэврэн хүлээн авлаа. 2013 оны
01.23-30-ны өдрүүдэд МВС телевизийн ерөнхий захирал Д.Мягмарсүрэнгийн
санаачлагаар “Тод номын гэрэл төв”-ийн тэргүүн Б.Бат-Амгалан, Гүйцэтгэх захирал
На.Сүхбаатар нарын дэмжлэгтэйгээр ОХУ-ын Халимагийн БНУ-д Увс аймгийн хэсэг
иргэд бид зочилсон билээ.

Эцгийн гэрийн нар (өгүүллэг)

Ээжийн орны хөл тушаах хананы толгойд алга дарам нар оройжингоо л шаргалтан байдагсан. Нар над шиг л ээжид минь хоргоддог вий гэсэн сонин бодол надад төрнө. Цамхагны хээг хойморт мэгтэн өглөө эртлэн гэрт минь тусаж, өдөржингөө эрх ганц хүүтэй нь

Өнгөт мозайка цэлцэгнүүр хийх

Орц:
4ш 85гр желе
4 аяга халуун ус
17гр желатин
½ хүйтэн ус
1.5 аяга халуун ус
400гр молоко


85гр цаанаасаа амталсан, хэрэглэхэд бэлэн желатин дэссэрт буюу желе-г 1 аяга
халуун усанд сайн уусгана.
– Найруулсан цэлцэгнүүрээ хавтгай саванд хийж царцаана.
Цэлцэгнүүрээ амархан гаргаж авахын тулд саваа жоохон ургамлын

Муу боссууд

Бид
бүгдээрээ олон муу боссуудтайтой тааралдаж байсан шүү дээ. Тэдгээрийн нэг жишээ
л гэхэд дээрэнгүй, зөвхөн өөрсдийгөө болон өөрсдийнхөө ажил албыг л боддог,
хулчгар зангаа бусдын дэргэд нуудаг нэгэн байхад таныг ажлаа хэрхэн хийх
зааврыг цөөн хормын дотор өгөх гэж бөөн уур болдог нэгэн

Стресс, түүнээс гарах арга зам

1. Стресс гэж юу вэ?

Стрессийн хамгийн үнэнд ойртсон
тодорхойлолт нь

Стресс гэдэг нь организмд ямар нэг
гадаад болон дотоод цочроогчоос үүсч байгаа нөлөөллийн бие болон оюун санааны
хариу үйлдэл юм. 

 Өөрөөр хэлбэл стресс нь
хэрэгцээ нь хувь хүний дайчилж болох хувийн болон нийгмийн нөөцөөс хэтэрлээ
гэдгийг ухамсарлах

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж