Та бүхэндээ Доктор Карен Отейзогийн "Карьер менежмент" номноос "Ажилдаа ахих үнэн мөрдлөгүүд"-ийг цуврал болгон хүргэж байгаадаа таатай байна.

Юуны өмнө Доктор Карен Отейзог товч танилцуулъя. Доктор Карен Отейзо бол дэлхийн олон улсын компаниудын оюун санааны сургагч, дасгалжуулагч багш хүн юм. Тэрээр

Монголд хамгийн их нөлөөтэй хүн хэн бэ? Эрх баригчид шийдвэрээ яг хэний төлөө гаргадаг вэ?Энэ асуултад бүрэн, зөв хариулахын тулд энгийн иргэд бид наад зах нь төр засгийн удирдлагуудыг төрүүлдэг улс төрийн намуудыг хаанаас, хэн санхүүжүүлээд байгааг үнэн мөнөөр нь мэдэх ёстой.

Монголын

Та бүхэнд олон талын ашигтай нэгэн ундааг санал болгож байна. Энэ ундааг бэлдэхэд амархан.

Ундаа бэлдэхэд улаан манжин /свекла/, лууван, алим хэрэгтэй. Бүгдийг түүхийгээр нь хэрэглэнэ. Сайн угааж цэвэрлэн, хальстай нь жижиг дөрвөлжин хэрчээд блендерт хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө жаахан ус нэмээд ууна.

Энэ

Саяхныг хүртэл орчлон ертөнц хэмээх үг энэ ертөнцийн бүхий л юмсыг илэрхийлж, орчлон ертөнц цорын ганц гэсэн санаа ноёлж байв. Хэрэв бид нарны аймгаас гарч, Адагчуулганы мананцарыг, түүний цаана байх галактикуудыг өнгөрч, орчлонгийн зах хязгаарт хүрч чадвал тэнд маш олон

Эх сурвалж: mne.mn

Хүний бие олон төрлийн нарийн системүүдээс бүрддэг. Эдгээрийн нэг болох хамгаалалтын систем нь биднийг өвчин эмгэг, харшил зэрэг гадаад тааламжгүй нөхцөлөөс хамгаалж байдаг. Хамгийн сонирхолтой хамгаалалтуудын талаар товч өгүүлье.   

Эвшээх

Заримдаа нэг сайн эвшээгээд авбал аятайхан болоод явчихдаг шүү дээ. Гэхдээ

Сэтгэл судлалын тухай бүгд

“Сургуулиас шилжсэн хүүхдүүдийн өөртөө итгэлтэй байдал хамгийн доод түвшинд хүрч, нийгмийн харилцаанд орох байдал нь багасч, улам хаалттай, ганцаардмал болж хувирдаг бөгөөд энэ тусгаарлагдмал байдал нь хүүхдийг хэт эмзэг болгож, сэтгэцийн эмгэгийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг байна”

Дэлгэрэнгүйг: http://www.setgel.org/2014/05/blog-post_4.html

Танд бүгдийг шинээр эхэлмээр санагдах үе байдаг уу? Эсвэл ямар нэг ажлыг бүр шинээр эхэлхээр төлөвлөж байна уу? Тэгвэл шинэчлэлээ эхлүүлэхийн тулд дараах гурван чухал алхмыг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Гэхдээ та яагаад өөрийнхөө хүссэн ирээдүйдээ бэлтгэх цаг зав гаргахгүй өөрийнхөө үнэт цаг

Зарим хүмүүс тамхи татсанаас, кофе их хэрэглэснээс, эсвэл зарим уух дуртай шингэн зүйлсээс үүдэн шүд нь толботож шарлан байгалийн цагаан өнгөө алддаг.

Ингэснээр таны сайхан инээмсэглэл, цагаан шүд асуудалтай болж эхэлнэ. Шүдээ цэвэр эрүүл,  цагаан байлгах нь чухал. Иймээс та бүхэнд

Өөрөө өөртэйгөө ярих нь тийм муу зуршил биш, ялангуяа энэ нь өөрөө өөрийгөө хянах үйл явцад оролцдог.

2010 онд Торонто Скарборо-гийн их сургуулийн эрдэмтдийн явуулсан судалгаагаар дотоод дуу хоолойгоо ашиглах нь зан үйлийг удирдахад чухал үүрэгтэй хэмээн "Acta Psychologica" сэтгүүлд нийтлэгджээ.  

"Бид