Зурхай сэтгэл судлалд

Таны ирээдүйд өндөр, тас хар үстэй, сэтгэл татам (эсвэл муухай, жижигхэн, заваан үстэй) нэгэн танихгүй хүн хүлээж байна.

Та өглөөний сонингоос зурхай уншдаг уу? Ихэнх хүмүүс зурхай уншдаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар бүх Америкчуудын бараг тал нь амьдрал болон тэдний бие хүний

Таныг юу идэвхижүүлдэг вэ?

Сүүлийн үед би бусад сургагч нар өөрсдийгөө яагаад гэдгийг тодорхойлохын тулд үзэгч сонсогчдоосоо асуудаг гэж сонслоо. Тэд маш их яагаад гэсэн асуулт асуудаг. Та яагаад энэ мэргэжлийг сонгосон бэ? Та яагаад шаргуу ажиллаж байна вэ? Та яагаад өөрийн үнэт цагаа

Афарын гурвалжин

Манай дэлхий дээрх хамгийн халуун цэг. Тэр бол Африкийн “Афарын гурвалжин” буюу Афарын хотгор юм.

Жилийн дундаж температур 34.4С. Дээр нь хуурайшилт гэж нөхцөлгүй. Хайруулын тавган дээр өндөг унагавал нүдлэгдэж шарагдахаасаа өмнө хатсан өндөг болж орхино.

Зунаар 50С-ээс доошгүй өдрүүд 3 сарын

Анхны цахилгаан станц

Хүн төрөлхтний цахиур чулуугаар гал гаргах төдий байсан цаг үе ард хоцорч, эрчим хүчгүйгээр бидний маргаашийг төсөөлшгүй болжээ. Аль ч нийгмийн үед оршсоор ирсэн эрчим хүчний хэрэглээ өнөөдөр дэлхий хэмээх гарагийг сансар огторгуй дахь цахилгаан гэрлээр гэрэлтэх цорын ганц од

Олимпийн амжилтад булчингийн хүч бус шинжлэх ухаан нөлөөлнө

Сочийн өвлийн олимпт өрсөлдсөн Словакийн тамирчин Жозеф Пэтрулак өөрөөсөө 3 насаар ахмад чаргаар уралдсан байна. Тэгвэл түүний Герман өрсөлдөгчид алдарт Би Эм Би компанийн бүтээж, зөвхөн тухайн улиралд тохирсон, илүү хурдлах боломжтой шинэ чаргаар жил бүр хангагдаж байна. Ийм нөхцөлд германы

Идэвхитэй хөдөлгөөн

Дасгал сургуулилт, биеийн идэвхтэй хөдөлгөөн эрүүл мэндэд сайн гэж та мөн ч олон удаа сонссон биз ээ. Зарим нь энэ мэт зөвлөгөө, хандлагыг улиг болтлоо сонсож хүлээж авахаа больсон хэдий ч "дасгал бэлтгэл бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай" гэдгийг би

Бяслаг, шоколадтай амттан хийх

Бяслагтай шоколадтай дессерт
Milchschnitte амттангийн кексээр хийсэн бяслагтай амттан.

Орц:
кексний зуурмагт:
өндөг- 6 ширхэг
гурил- 70гр
какао- 70гр
хөөлгөгч- 1ц/х
тос- 60гр
Элсэн чихэр-150гр

Крем:
cream cheese- 300 гр
цөцгий- 320 гр
Элсэн чихэр-100гр
Ванила-1 уут

өндөгөө шар цагаанаар нь салгаад, цагааныг нь хөөсөртөл нь миксердэнэ

 

миксердэж байхдаа элсэн чихрээ нэмж хийгээд 1 өндөгний шар

Та яаж унтдаг вэ?

Өдөр, шөнө унтах үеийн таны биеийн байрлал бидний дотоодод болж буй үйл явцын талаар дохио өгч, зарим нэг зүйлийн талаар хэлж өгдөг. Бидний унтах үеийн биеийн байрлал олон нууцыг агуулдаг. Энэ нууцуудаас та бүхэнд дэлгэе.

Та орон дээрээ гар хөлөө дэлгэж

Нярай хүүхэд яагаад хөхөндөө дургүй болдог вэ?

Нярай хүүхэд маш богино хугацаагаар ч болов эхийн сүүнд дургүй болох үе байдаг бөгөөд энэ нь нэлээд олон шалтгаантай байж болно.

Хөхөөр хооллодог нярай хүүхэд хөхөндөө дургүй болох нь эхийн сүү түүнд шаардлагагүй болсон гэсэн үг биш юм.

Энэ талаар хийсэн судалгааны

Ажлын байран дахь стрессээс гарах 5 арга

Та хийж буй ажилдаа сэтгэл хангалуун бус байна уу? Хааяахан өөрөө өөрөөсөө энэ ажил танд тохирсон ажил мөн эсэхийг асуудаг уу? Та шинэ ажил хайх тухай үе үехэн бодож сууна уу? Хэрэв та эдгээр асуултанд “тийм” гэж хариулсан бол ажлын

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж