Зуны цагт хэрхэн хооллох вэ?

Зун цаг болоход хүмүүсийн хооллох дур сонирхол буурдаг. Гэсэн ч заримдаа бид хэт их амттан идэх, буруу хооллох тохиолдлууд гардаг. Энэ нь хүний эрүүл мэнд болон гоо сайханд сөргөөр нөлөөлнө. Тиймээс аль болох тогтмол цагт эрүүл хүнсээр зөв хооллож байгаарай

Аз жаргалтай байхыг хүсдэг хэн бүхэнд

Та өөрөө өөрийнхөө аз жаргалд нөлөөлж болно. Бид та бүхэнд аз жаргалтай, сэтгэл дүүрэн байх зөвлөмжүүдийг цувралаар хүргэж байна.

Зөвлөмж 1:

Жижиг зүйлээс сэтгэлийн таашаал авч сурсан хүн, хааяахан маш их эрчимтэй аз жаргалын мэдрэмжийг авч чаддаг хүмүүсээс илүү их жаргалтай байдаг.

Оддоор хооллогч

Нар хэмээх од маань чимээгүйхэн бөхнө. Бидний Нар оддын дотроос дундаж масстайд тооцогддог. Таван тэрбум жилийн дараа устөрөгчийн түлш нь дуусахад гаднах бүрхэвч нь сарнин одож, цөм нь агшсаар цагаан одой хэмээх дэлхий шиг хэмжээтэй улайсмал цог болж хувирна.

Нарнаас арав

Хүүхдээ үнсэж бай, ээжүүдээ

Хүүхэд аз жаргалтай байгаа нь эхний гурван сартайд нь мэдэгддэг гэнэ. Ээжийгээ холдохоор уйлна. Буцаад ирэхээр нь баярлаж ганганана. Энэхүү байдлыг нь гурав хувааж үзэж болно. Эхний хэсэг нь төрөлхийн баяр баясгалантай, дараагийнх нь амархан толгойгоо унжуулан гоморхдог, харин сүүлийнх

Аз жаргалын уялдаа

Дөнгөж хэдхэн жилийн өмнөөс л бидний уураг тархи бидний өөрсдийн хийж буй зүйлсийн нөлөөгөөр өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг мэддэг болсон.

Биднийг аливаа зүйлийг суралцах үед тархин дахь хэлхээсүүд өөрчлөгддөг. Энэ нь бидний туршлага, үйл ажиллагааны хариу үйлдэл болох мэдрэлийн холбоосуудыг бий болгодог.

Яг

Өдөр бүр өөрөөсөө асуух 6 асуулт

Өнөөгийн завгүй хүмүүсийн хувьд бид заримдаа юу хамгийн чухал вэ гэдгийг мартдаг. Дараах 6 асуулттаныг анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээмжээ сайжруулахад тусална.

Үүнтэй тэмцэцгээе. Бизнес бол завгүй зүйл.

Өдөр тутмын ажлаа дуусгах амархан ч бидэнд авто удирдлага хэмээх толгой байхгүй байсан бол өмнөө

Үйлийн үр – Карма

Кармын хууль хүн бүхэнд үйлчилдэг үү?

Кармын хууль хүн бүхэнд үйлчилдэг ч аливаа хүн бясалгалын үрээр түүний чанадад гарах боломжтой. Кармын хууль гэгч зүйл байдаг ч гэлээ гэгээрэл буюу Бурхантай нэгдсэний үрээр мөн сүслэх сэтгэлийн хүчээр түүний чанадад гарах боломжтой.

Кармын хууль

Хамгийн ухаалаг хөрөнгө оруулалт бол та ​

Өөртөө өгч болох хамгийн гайхалтай бэлэг бол өөртөө ухаалаг хөрөнгө оруулалт хийх, хувь хүний хөгжилдөө хөрөнгө оруулалт хийх явдал юм. Би бол кинонд итгэгч бөгөөд өөртөө хөрөнгө оруулалт хийх зөвлөх гэж болно. Бид өдөр бүр шинэ Сиди, ном, хувь хүний

Хүүхдийн хөгжилд тоглоомын ач тус

Эрүүл хүүхдийн хөгжилд тоглоом маш чухал байр суурийг эзэлнэ. Тоглоом нь хүүхдийн оюуны, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хөгжлийг уран сэтгэмжтэй нэгтгэн хөгжүүлдэг. Сэтгэлзүйчид энэ талаар ийнхүү зөвлөж байна.

Хүүхдийн бол тоглоомтой балчир багаасаа танилцдаг бөгөөд өөрийнхөө эргэн тойрныг тоглоомын аргаар

Нимбэгтэй усны ач mус

Биеийг цэвэршүүлнэ.
Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуухах сайн талтай.

Цусыг цэвэршүүлж, цусны даралтыг тогтворжуулна.
Лимон нь калигаар нэн баялаг тул зүрх судасны

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж