Өглөө болгон, өдөрт нэг удаа, эсвэл бүр ямар нэг үйл явдлыг өмнө өөртэйгөө ярьдаг хүмүүс байдаг уу? Та ер нь амьдралдаа ямар нэгэн байдлаар толинд хараад өөртэйгөө ярьж үзсэн үү? Энд зүгээр нэг “дотор” хүнтэйгээ ярих биш толинд ойсон өөрийн

Та завгүй байна уу? Тийм ээ, би л ганцаараа завгүй гэж боддог байлаа.

Таны амьдралд энэ цаг мөчид юу ч тохиолдсон бай надад болон таньд нэг л асуудал нийтлэг байгаа байх. Бид өөрсдийгөө болон ахуй амьдралаа сайжруулахыг хүсдэг. Гэхдээ бидний буруу

Зүрхээ сайн ачааллуулж, цусаа сайн шахах л юм бол бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг болдог гэсэн өргөн тархсан үзэл байдаг. Гэхдээ заавал ийм байх албагүй юм. Иог, тайчи дасгалуудыг хийх хүмүүсийн тоо өдөр ирэх тусам нэмэгдэж байгаа нь иог гэдэг

emegteichuud.mn

Эмэгтэйчүүд минь харвиндаа, эрчүүд маань гүзээндээ баяртай гэж хэлэх цаг тун ойрхон байна шүү.

1.Хивэг нь хоол боловсруулах эрхтэнг цэвэрлэнэ.
2.Хоол хүнсний хэрэглээг амин дэмээр тэнцвэржүүлнэ.
3.Уургийн агууламж өндөртэй.А,В,Е амин дэмээр баялаг.
4.Хавдар болон хүнд үрэвслийн өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлнэ.
5.Байгалийн минерал давс, кали, магни,

(эргэцүүлэл)

Би, бие хүний хувьд их зүйлийг бодож, бясалгаж, өөрийн дотооддоо хийсвэрлэн сэтгэж, зүйрлэн бодох дуртай. Өөрийн ертөнцийг ийнхүү цаасан дээр буулгаж, санаа бодол гэхээсээ илүү дотоод ертөнцөө нээн таниулах нь сайхан хэрэг хэмээн сэтгэж ийнхүү хайрын тухай нэгэн эргэцүүлэл бичиж

Өөдрөг үзэлтэй байна гэдэг бодит байдлаас ондоо, саад бэрхшээлийг тоохгүй, гэнэн цайлган нэгэн байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь та ирээдүйгээ инээмсэглэлээр дүүрэн харж ямар нэгэн үйл явдлын төгсгөлийг сайн сайхнаар төсөөлж, хүлээж найддаг байх сэтгэлийн тэнхээг хэлэх ажээ.

Хэрхэн

1.Ирээдүйгээ тодорхойл.

Өөрийнхөө амьдрахыг хүсч байгаа амьдралаа тодорхойл. Эзэмшихийг хүсдэг онцлог шинж, ур чадваруудыг тодорхойл. Өөрөөсөө илүү томоор бод. Царс модны боргоцой хэзээ ч аварга том царс мод болох талаар боддоггүй шүү дээ. Өөрийгөө тэл. Таньд байгаагаас тань илүү, мөрөөдөж байснаас

Дарс уухад таашаалтай бөгөөд ихэнх хүмүүсийг жаргалтай болгодог гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ дарс, алкохол бүхий ундааны талаар та бидний мэдэхгүй сонирхолтой баримтууд байдаг юм байна. Ингээд дарсны талаар илүү сонирхолтой 10 баримттай танилцацгаая.

1. Хуучин Ромд нэг нэгнийгээ хордуулаагүй гэдгийг баталгаажуулахын

– Оно гуай, та чинь аль 4, 5 жилийн өмнө үхчихсэн баймаар юм. Яагаад амьд явна вэ?

Эмчийн тийн асуух нь ч арга байсангүй.

Зөвхөн “анагаахын дата” харах юм бол, Оно гуай өдийд үхсэн байхад ер гайхах юм байсангүй. Гэсэн ч тэрээр

Борлуулалтын хурал бол борлуулалтын гайхалтай соёлыг бүрдүүлэх, багийн ур чадварыг бий блгох, тэднийг урамшуулах чухал бүрэлдэхүүн хэсэг, боломж билээ. Хэрэв та хурал бүр дээр өөрийн багтаа “тоглоомыг” сайжруулах, эерэг дэмжлэг, урамшууллыг бий болгох, урамшуулах зөвхөн нэг санаа, стратеги эсвэл тактик