Өглөөний цайндаа, хүүхдүүддээ, эсвэл жингээ хасах зорилгоор эдгээр смүүтиг гэртээ хийгээд үзээрэй. Хийхэд маш хялбар бөгөөд хамгийн эрүүл смүүтины жоруудыг хүргэж байна.

1. Гадил, цагаан гааны смүүти

Хоолны шингэцийг сайжруулах, шар хөөрөх, өтгөн хатах болон бусад гэдэс, ходоодны асуудалтай үед цагаан гаа

Сар шинийн өдрүүдэд айл хэсч, бууз, салат, чихэр гуравтай гайгүй сайн найзалсан бүсгүйчүүд бидэнд “нэмэгдэл” жин нэлээд бэлэг барьсан гэдэг нь гарцаагүй биз. Би гэхэд битүүн болон шинийн нэгэнд баярласныхаа маргааш 1 кг нэмчихсэн сэрсэн шүү. Харин найз маань шинийн

Хүн бүр ажил дээрээ чухал биш гэдгээ мэдрэх дургүй. Ихэнх ажилтнууд байгууллагадаа өөрийн үнэтэй хувь нэмрээ оруулахыг, үнэлэгдэхийг хүсдэг. Үүрэг оролцоог нь хэмжиж болшгүй “А-зэрэглэлийн ажилтан” ба “боломжийн ажил гүйцэтгэгч” хоёрын дунд маш том ялгаа бий.

Харамсалтай нь олон ажилтнууд хүлээлтэнд

Миний нүүр тослог учираас нүхжилт үүсээд багагүй хугацаа өнгөрсөн байна. Янз бүрийн л юм хэрэглэж үзлээ. Гэхдээ яг одоо хэрэглэж байгаа 2 гэр ахуйн арга хамгийн үр дүнтэй юм шиг санагдаад та бүхэнтэйгээ хуваалцахаар шийдлээ.

1. Өндөгний цагаан

Заавал хөөсөртөл нь хутгаж

Та хөргөгчин дэх зүйлсээ эмхэлж байгаад хугацаа нь дуусаж байгаа майонез олвол яах вэ? Үүнд 2 сонголт байна. Хүнсэндээ хэрэглэх эсвэл хаях. Гэвч майонезэнд 2 сонголтоос илүү энгийн хэрэглээнүүд байдгийг таньтай хуваалцахдаа таатай байна.

1. Үс ангижруулагч

Хэрвээ та үсээ угаатал байнгын

Дуу хөгжим бол бидний өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг билээ. Бидний энэхүү амьдралд нэгэн хэвшил болж олон янзын мэдрэмжийг өгдөг боловч төдийлөн анзаараад байдаггүй. Үнэхээр дуу хөгжим бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? ажлын бүтээмжийг өсгөж чадна гэжүү? гэсэн маргаанууд байдаг. Тэгвэл

Хүн гэж их өвөрмөц хийгээд энгийн нэгэн амьд организм. Өдөр хоног өнгөрөх тусам хүн өөрөө өөрийнхөө содон, сонин, энгийн гэмээр ч юм шиг, бас худлаа гэж хэлмээр ч юм шиг зүйлүүдийг нээсээр л байна. Шинжлэх ухаан хөгжихийн хэрээр сонирхол татам

Гэрэлт цох шиг гэрэлтдэг бактери Vibrio fischeri. Тэд Hawaiian bobtail squid (нэгэн төрөл далайн нялцгай биет) гээч амьтаны биен дотор амьдрана. Тэднийг гэрлээ цацруулахад squid яг л далай дотор ассан дэнлүү болж харагдана.

Өдрийн цагаар элсэнд шургалан унтах squid шөнө болмогц

Хэрвээ та  ургамал амьтнаас авахуулаад өөрийн эргэн тойрноо сайн ажиглавал тэд бүгд нар мандахад сэрж, нар жаргахад нойрсдог. Зарим амьтад өдөрт хэд хэдэн удаа унтана. Үүнээс харахад нойр амьд амьтанд асар их чухал үүрэгтэй нь тодорхой. Харин хүмүүс бүтэн нойртой

by Ука Төмөр

Амжилттай, амжилтгүй 2 хүний ялгаа гэвэл амжилттай хүмүүс мөрөөдөл, зорилго, төлөвлөгөөн дээрээ анхаарлаа өдөр болгон, цаг тутамд төвлөрүүлж чаддаг.

Анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд эхлээд юун дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл: зураг авахын тулд эхлээд ямар зураг авахаа