Оройн хоол ямар байх ёстой вэ?

Өглөө хаан шиг, орой гуйлгачин шиг хоолло гэсэн үг байдаг.

Харин манайхан энэ үгийг эсрэгээр нь хэрэгжүүлдэг гэж хэлж болно. Өдөржин өлөн явчихаад орой нь шарсан, хайрсан, өөх тостой хоол иддэг. Уг нь оройн зургаан цагаас хойш хоол идэхгүй байх нь

Хэцүү үед өөрийгөө урамшуулах 10 алхам

Заримдаа танд хүнд хэцүү санагддаг уу? Энэ бол хэвийн л зүйл. Энэ бол амьдрах, амьд байгаагийн нэг хэсэг. Амьдрал яг л долгио, давалгаа шиг. Мандаж дээшлэх үе ч бий, унаж бүтэлгүйтэх үе ч бий. Ямар нэг оргил цэг буюу оргил

Мутраар болон өнгөөр эмчлэх аргууд

Өөрийн гарын хуруунуудыг янз бүрын байдлаар нугалан барьснаар биеийн эд эрхтэнүүдийн зарим хэсгийнх нь энергийн урсгал нээгдэж, зарим эрхтэний энергийг хааж хуримтлуулдаг байна. Энергийн дотоод энэ урсгалыг зохицуулж зарим нэг өвчин эмгэгийн явцыг зогсоох, эдгэрүүлэх арга ухааныг эртнээс хэрэглэж ирсэн

Цусны бүлгийнхээ дагуу хооллох нь хүссэн үр дүнг авчирна

Сүүлийн судалгаагаар хүний цусны бүлэг болон хооллолт нь хоорондоо холбоотой байж болох тухай үзүүлжээ. Нэг бүлгийн цустай хүний хувьд тохирохгүй хүнс нөгөө бүлгийн цустай хүнд таарч болно. Судлаачид зарим хүмүүс маш хурдан таргалдаг эсвэл турдгийг мөн л үүнтэй холбон тайлбарлаж

Бүжиглэснээр хүний тархины эсүүд нэмэгддэг

Бүжиглэснээр хүний тархины эсүүд нэмэгдэж, насан туршдаа суралцах чадвар дээшилдэг

Бүжиг нь зөвхөн урлаг, зугаа цэнгэл биш, түүнчлэн боловсрол юм. Бүжгийн боловсрол нь хөгшин хүнд ч, залуу хүнд ч адил ач холбогдолтой. Бүжиглэхэд хүний тархинд шинэ мэпрэлийн эсийн холбоосууд үүсч байдаг бөгөөд

Google компани боссууд, менежерүүдээ хэрхэн бэлтгэдэг вэ?

Fortune сэтгүүлээс нэрлэдэг “Ажиллахад хамгийн тааламжтай шилдэг 100 компани” – 2015 жагсаалтыг Google компани дахин тэргүүллээ. Ингэснээр энэхүү жагсаалтыг өнгөрсөн жилийг оролцуулан 2 жил дараалан, нийтдээ 6 дахь удаагаа тэргүүлж байна.

Google компани тухайн жагсаалтыг тэргүүлж байгаагийн шалтгааныг ихэнх хүмүүс тэндхийн

Жин нэмэгдэлтийг зогсоох шидэт ундаа

Жин нэмэгдэх нь зарим хүмүүсийн хувьд толгойны өвчин болж байдаг. Энэхүү асуудлыг хялбархан шийдэж болох шидэт ундааг уугаад жин нэмэгдэх вий гэсэн айдсаас салж болно.

Орц:

900 грам лемо

5 яншуй мөчир

3 л ус

1 цайны халбага хүнсний сода

Хийх арга:

Лемон яншуйгаа хэрчинэ.

Усандаа хийж буцалгана.

Буцалсны

Гарынхаа хуруугаар өөрийгөө эмчлэх арга

Хүний арван хуруу нь далд шижмээр дотор эрхтэнүүдтэйгээ  холбоотой байдаг.

Эрхий хуруу: Бие тэнхээ ядарч, тамир тэнхээ алдагдахад  хоёр гарын эрхий хуруугаа маш сайн хөдөлгөх хэрэгтэй. Ингэснээр таны бие сэргэж, тэнхээтэй болох болно. 

Долоовор хуруу: Хоолны шингэц муу,  дотор эвгүйрэх,  хоол идэх зуршил муудвал

Үзэмний шүүсний жор, ач тус

Үзэмний шүүс ууснаар хүний биед калийг нөхдөг. Хаван хөөх эм их уухад биед буй калиа алдаж, үүний улмаас бие сульдан, шөрмөс татаж ядардаг. Ийм үед үзэмний шүүс уух хэрэгтэй. Үзэм нькалиас гадна өөр олон төрлийн тэжээллэг эрдэс бодис, витамин агуулдаг.

NewsMN Гар утасны хувилбар Татах
NEWS.mn

Мэдээллийн эх сурвалж